2020年世界獻血日_獻血的利與弊
說到獻血，相信大家都知道獻血對我們身體來說是有許多好處的，不過卻也是有一定壞處的。那獻血的好處有哪些呢?獻血的壞處又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
獻血的好處
一、可預防、緩解高粘血癥
科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關系作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
二、可預防、降低心腦血管病的發生
青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用。
芬蘭一研究小組對42~60歲的278名男性進行了調查發現，其中獻過血的人5年之后患上冠心病的幾率要比未獻過血的人少86%。
另一組研究，對獻血l-2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率為0.043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9.8%，明顯高于獻血組。
美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的1/2。
三、男子獻血可減少癌癥的發生率
體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。一篇專題曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機率就提高，適量獻血可以預防癌癥。
還提到說，女性會因為月經周期失血而損失體內的一定量鐵質，因此而發現女性的含鐵量與癌癥的發生是有一定關系的。
四、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態，有益于人體免疫力的增強、抵抗力的提高。
而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
五、可延年益壽
國外也曾有學者對66歲以上的332人(獻血者)與同年齡、性別的399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結果顯示：獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均67.5歲;獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%;獻血組的死亡率為33%，低于未獻血組的60%。
獻血的壞處
1、獻血造成的血管破損是終身無法修復的。獻血的危害之一是由于獻血造成的血管創傷在發生不可知的外力擠壓下，有可能造成血管破裂。
2、獻血會上癮。獻血的危害之一是經常性的獻血，會造成體內造血功能強化，導致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經常性的抽血才能夠降低這種不適感。
3、獻血后，體內血量減少，導致腦部供氧不足，此時，體內會產生一種酸性成分，提高血液帶氧量，而這種酸性成分，對人體的腦細胞有巨大的不良作用，所以獻血后人會覺得頭暈。
獻血的危害之一是長期獻血者會造成反應遲鈍，思維敏捷性降低。所以，對于需要腦力工作者來說，最好不要獻血。
4、人體總共大約4000-5000cc的血液，其中臟器存有205左右的庫存血液，在人體發生意外傷害的時候，可以迅速進行補充。
但是，人的器官是會老化的，在年齡老化和體質虛弱下，發生意外傷害的時候，體內不再像年輕的時候那樣快速的造血。此時，你會因為出血量過多而供血不足造成死亡率的增高。
5、獻血的危害之一是增加過多的被感染機率，諸如愛滋、乙肝等等高致病性傳染性疾病。盡管已有安全防護，可是難免萬無一失。感染機率總是存在的。
獻血的步驟
1.獻血登記
請攜帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執照等有效身份證件進行獻血登記。
2.進行體檢
為保證血液的質量，檢驗是否有血液傳染類疾病或者遺傳性疾病還有就是要確定你的血型，并為了獻血者的身體考慮，必須進行體檢。以免類似于血庫大量血液倒掉的悲劇發生，倒掉大家的愛心!
3.等候獻血
由于獻血者集中到達，而獻血總要逐個進行，耐心等待是不可避免的，可事先準備書報雜志閱讀。
4.刷洗手臂
手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。請務必認真清洗手臂。
5.碘酊消毒
消毒后請勿接觸消毒部位。
6.采血前核對
請回答采血人員核對時提出的問題，如“您叫什么名字?”，“您是什么血型?”等。
7.采血
請躺在采血椅上，保持傾斜姿態，穿刺前請握緊拳頭;一旦采血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放松動作直至采血完畢。
8.止血
采血完畢請按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動止血棉球，以防皮下血腫。然后保持棉球按壓在針頭處4-6個小時，以防感染。
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