小學健康日記300字作文
有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。想了解更多相關內容，接下來請欣賞：健康日記300字作文。
健康日記300字作文1
這個星期五，我們班會主題是：吸煙你了解了多少?
我們都知道香煙中含有大量的尼古丁，長期抽煙能使人的肺部變黑，引發起肺癌，最后致人死亡。吸煙的人不僅自己受到傷害，還能讓周圍的人也受到傷害，這就是二手煙的危害。一個吸二手煙的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。
現在各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”。我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制訂了“世界無煙日”，目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
我是一名少先隊員，我有責任和義務宣傳吸煙有害健康，為了大家的健康，請不要吸煙。
健康日記300字作文2
我的爸爸很愛吸煙，我和媽媽經常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙，常常糟蹋自己的身體。
今天爸爸仍不例外，吃完晚飯后依舊坐在沙發上翹著二郎腿開始吞云吐霧了，于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會兒我倆就悄悄地靠近他，發現他還當神仙，我不耐煩了就沖過去對他說：“爸，你知道不，煙中共有20多種毒素，其中最毒的要屬尼古丁了，尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下，八滴可以讓一批駿馬立刻死亡，難道你比公牛和駿馬還厲害么?”
“我肯定比他們厲害，它們是低級動物，我可是高級動物。”爸爸不服氣的說。
“老公，吸二手煙，更可怕，”媽媽幫我助陣，“人每吸一支煙，就會減少6分鐘壽命，我們都吸了你的多少只二手煙了，不下十支了吧!
說著說著，老爸被我和媽媽的感動了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。
健康日記300字作文3
我爸爸和別人的爸爸一樣，很愛我也很辛苦。但我爸爸吸煙卻一直都戒不了。
記得有一年夏天的晚上，媽媽覺得屋里太熱了，所以讓爸爸帶著我們去世紀廣場涼快涼快。到了世紀廣場，我和媽媽都在看跳舞，可是爸爸卻不知道哪兒去了。我問了媽媽，媽媽也說不知道。當爸爸回來時，只要一說話，嘴里就飄出來一股難聞的煙味，我就知道一定是您去吸煙了。當知道爸爸吸煙了，我是多么的傷心，難過，因為我和媽媽不止一次地提醒爸爸不要吸煙了，可您不聽勸告。
原來我還不怎么恨賣煙的人，可是現在我非常痛恨賣煙的人，因為煙危害很多人的身體，我希望爸爸能盡早戒掉煙。
健康日記300字作文4
我以前是一個不愛運動的小女孩，但是，通過兩件事情，我體會到運動帶來的健康和快樂。
去年爸爸帶我登司馬臺長城，我從這次爬長城感受到了運動的快樂。一開始，我站在長城腳下，覺得長城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓勵下，我們不知不覺就爬了五個烽火臺，再回頭望望下邊，覺得景色非常美，我體驗到了成功的喜悅。
寒假我報了乒乓球班，因為我還小，沒有打過乒乓球，我覺得很難。但是我漸漸地會打了，我覺得沒有我以前想像的那么難，我越來越喜歡打乒乓球了，以后有時間我要多練練。因為這樣既可以鍛煉身體，也能讓我體驗到運動的快樂。
健康日記300字作文5
敬愛的老師，親愛的同學們：
上午好!
我們常說：生命在于運動。中國奧林匹克運動的先驅者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現著德育的功能。體育能夠調節我們的心理，錘煉我們的意志;體育能夠培養我們團結、合作、堅強和友愛的品質;體育更能弘揚我們民族的精神!
我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!
校園吉尼斯運動即將拉開帷幕，老師、同學們，讓我們行動起來，一起運動吧!
健康日記300字作文6
這周，我們考了四科聯賽，還看了一本書，名字叫“天藍色的彼岸”，這本書教會我了很多東西。
這本書主要寫了主人公哈里在騎車時不小心被車撞死，因為心愿沒有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到現世，他先到了學校，他本以為在學校學生都會因為他的離去而難過、改變很大，可是他錯了，學校依舊還是那個樣子，在他的教室他看到他一直敵視的人寫給他的作文。然后又回家看家里的生活，還給他姐雅淡解釋，讓她不再后悔是她害了哈里。剛好這時，哈里的朋友阿瑟，最終找著了他的媽媽，他們最后什么心愿都完了，才去了天藍的彼岸輪回。
我總是跟我妹打鬧，在一起的時候討厭對方，不在一起時又想對方。我認為我應該和她和好，因為人們都預測不了他下一分鐘將會發生什么事，說不定一分鐘之前你還很健康，一分鐘之后你就不在這個世上了。所以我認為要和她和好。
我們要完成每分每秒要干的事情，不要明日復明日，因為你不知道你有多少個明天。我們還不能讓每分每秒留下一點兒遺憾。
健康日記300字作文7
爸爸，我的好爸爸，你很愛我，也很愛我們的家，但有一個缺點我必須要告訴你，那就是你太愛抽煙了。
每當有叔叔來我們家做客時，你就馬上熱情地遞上一支煙，和叔叔一起坐在沙發上騰云駕霧地抽起來。爸爸，當你吸煙的時候，你是否注意到了我和媽媽的感受嗎?難道你忘了我給你看的《健康教育》書上的《吸煙有害健康》那篇文章嗎?
有一次，你剛回來，媽媽就讓我看看你口袋里有沒有香煙。我連忙跑過去，從你身上搜出了香煙。我對你說：“哈哈，爸爸被我搜到了。”我的話剛說完，你就狠狠地瞪了我一眼，嚴肅地說：“如果你學習有這么積極就好了，大人的事，你少管!”爸爸，你可別怪我不虛心接受你的批評，我也是為了你的健康啊!
這些話我對你說了多少次，可你為什么總是聽不進去呢?每當你抽煙抽得很厲害的時候，我們大家都為你擔心啊!
爸爸，為了我，為了媽媽，為了我們這個幸福的家，請你別再抽煙了!