刮痧的用法與臨床應用
刮痧的用法與臨床應用
因刮痧簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。那么你對刮痧的使用方法了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于刮痧的用法的內容，希望大家喜歡!
刮痧的用法
面部刮痧：
面部刮痧，主要作用就是加快臉部的循環，對治療痘痘有一定的輔助作用，可以自行操作，開始的時候需要對著鏡子，到后面熟練了，基本可以隨手刮了。臉部刮痧基本都是從臉中間，往兩邊刮，往耳朵的方向。先均勻涂上潤滑油，刮的時候力度不要太大，以免留下不能馬上褪去的紅印，影響第二天出門。我感覺，在涂了橄欖油或潤膚露之后刮，吸收特別好，既是潤滑，又是一種護膚了。眼部的刮痧，對黑眼圈也有一定的治療效果，不過需要堅持，不是一兩次就馬上見效的，眼部的肌膚更加薄，刮的時候力度要更小，不要過多過重滴牽扯眼部皮膚，否則效果會適得其反。
背部與頸部刮痧：
背部與頸部的刮痧，一般都是一起刮的，因為頸部與腰部的不舒適都是有關聯的?？梢砸黄鸸蔚那疤釛l件是，你的氣血允許你一次性刮大面積的，否則會有心慌氣短等現象出現。刮的時候，也是刮痧板與身體呈60-90度的角度，從上往下刮，刮的時候，會發現有的地方特別酸、特別疼，有的地方還會遇到類似氣泡一樣的東西，這都說明該區域的不健康，有垃圾擋路啦!刮痧如果結合拔罐，效果更好。先刮痧，看哪個地方出痧最多，顏色最深，直接梅花針伺候，刺血后拔罐，你會發現嘩啦啦的垃圾爭先恐后啊，刮痧后刺血拔罐的一個好處是，問題嚴重的部位恢復較快，垃圾排除速度快了，疼的時間也短了，而且留痧的時間也短了，否則看起來會比較恐怖，有紅的、紫色甚至黑色的痧，褪去的速度要看個人體質而定，短則半天一天，多則十天半個月也是可能的。
減肥刮痧：
刮痧用在減肥上也比較多，通過疏通經絡，加快垃圾分解和運送，身體的垃圾少了，自然就苗條了。關于減肥，很多人都在嚷嚷，其實大部分人需要的并非減肥，而是塑身。我們要減的是體積，不是體重，很多人糾結于自己多少多少斤，是很不明智的。要知道，一個只有90斤的人，同樣可以看起來很肥碩，一個體重130的人也可以看起來很精干。為什么，體積使然!看到網上很多，動不動就叫囂，自己要在幾天之內靠不吃飯達到多少體重的帖子，看題目，我就知道你的減肥成功不了，即便成功了也不一定體型就比減肥前好，即便體型瘦小了，臉色也絕對好不到哪里去。要知道，這是以損壞身體機能為代價的，能長久么?記住，減肥遠遠沒有塑身重要，我們要的是體積上的小，不是體重上的小，如果身材勻稱，看起來舒服，管他體重是一百二還是一百五呢!大家說對吧?
腿部刮痧：
腿部的刮痧，對塑身有一定的效果。腿外側，就是立正時候手指貼的部位的這條線，是膽經，經常敲打一下，或者刮痧，對于瘦大腿有一定的效果;腿部的正面這條線，是胃經，如果你腸胃不太好，這條經絡上一定有不少痛點的哦，第一次刮痧的時候估計得齜牙咧嘴的說，有的地方還是蠻疼的，刮的時候要有心理準備;腿的內側則是肝經，刮的時候也是從上往下的順序。當然，也有一種說法是，如果想瘦小腿，就從腳踝部位往膝蓋方向刮，不過這點我沒有親自嘗試過，效果具體如何，沒有檢驗過，有經驗的朋友也可以一起分享一下~
刮痧的臨床應用
1、操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質;
(2)手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力;再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好療效。
(4)刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體排毒驅邪。
2、用途
刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用于內、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對于感冒發熱、咳嗽等呼吸系統病證臨床可配合拔罐應用;對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
3、注意事項
(1)刮痧后1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正?，F象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
刮痧的預防保健
1、感冒刮痧療法
采用穴位(風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法，將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上，操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭，用力宜均勻柔和，痛甚處應反復重刮，每次治療時間約15分鐘。刮拭出痧后再給飲溫開水或生姜汁糖水以發汗解表。隔日治療1次。
2、黃褐斑刮痧療法
先清潔皮膚，再均勻涂抹潤膚乳，按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序,用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭，在色斑、痛點處采用壓力大速度慢的手法。然后按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。刮拭速度宜緩慢柔和，力度均勻平穩，以皮膚潮紅為度，不要求出痧。每周2次，4周為一療程。
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