花草茶功效大全

　　花草茶，是由歐洲傳過來的，一般我們所謂的花草茶，特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，下面是學習啦小編為大家帶來的花草茶的作用與功效，歡迎閱讀。

　　花草茶功效大全

　　甘菊花茶——治療情緒斑的高手

　　每天飲用兩杯，可以幫助舒緩和鎮靜神經、改善睡眠、消除眼部疲勞。把兩個用過的甘菊茶包放入冰箱冷藏，第二天早上拿出來冷敷，持續1個月就有減淡黑眼圈的作用。

　　春花茶——打通你全身的關節

　　它對鼻子不適、關節不靈活、頭腦昏昏的上班族，是絕對必喝的好茶，同時它還能美麗肌膚。

　　麥香茶——局部瘦身秘密武器

　　能消除你的腹脹、還有收縮小腹的減肥塑型效果，但腎不好的人要少喝

　　山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑，山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

　　夏枯草茶：夏枯草30克，鉤藤15克，二味放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲，每天1劑。有平肝清熱、祛風止痛的作用，適宜于高血壓引起的頭暈、目眩、頭痛、耳鳴、四肢麻木等。

　　二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。

　　二根茶：芹菜根60克，白茅根30克，冰糖50克。加適量水煎煮后濾去藥渣，加冰糖溶化倒保溫杯中代茶飲用，每天1劑。有清熱生津、利尿止血的功效，對高血壓引起的頭暈頭痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢體浮腫者效果好。

　　蓮心茶：蓮子心5克，茶葉5克，共放保溫杯中，以沸水沖泡，蓋悶15分鐘代茶隨意飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。有清心降壓作用，適宜于高血壓引起的頭暈、心煩失眠、口渴咽干、口舌生瘡、小便短黃、目赤腫痛等癥狀。

　　祛痘花草茶搭配

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

　　2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

　　3、玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

　　4、雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

　　2美白、瘦身花草茶搭配大全：

　　1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏

　　消斑美白的花草茶搭配

　　1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

　　2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

　　4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

　　5、臘梅花-美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

　　6、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

　　祛斑花草茶搭配

　　1、紫羅蘭+薰衣草+甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

　　2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

　　減肥的花草茶搭配

　　1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

　　2、蕃瀉葉-大便干結，口干口中異味，面赤身熱，

　　3、苦瓜茶-降糖、便秘、開胃消食、養顏美容

　　4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

　　5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

　　6、苦丁茶–降壓 消脂 瘦身

　　7、菩提葉+檸檬草–有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

　　8、桃花+玉美人–美容瘦身

　　9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

　　10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

　　11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

　　排毒養顏的花草茶搭配

　　1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華!

　　2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白

　　3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風

　　4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力

　　5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃.痛經

　　6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚

　　對婦科有好處的花草茶搭配

　　1、牡丹花-和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿

　　2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的生理問題

　　3、千日紅–養顏、護膚、滋陰、調經

　　4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效!

　　5、藏紅花–排毒養顏，養血補血，冶痛經

　　6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽

　　高血壓花草茶搭配

　　1、紅雪茶+三七花+山楂干=降底血壓、軟化血管

　　2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

　　3、人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

　　口腔疾病、嗓子疼花草茶搭配

　　1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用!

　　2、胖大海-是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲

　　3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

　　4、百合花-對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

　　5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

　　保胃花草茶搭配

　　1、洋甘菊+薄荷葉+茉莉花=胃痛

　　2、薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

　　3、馬鞭草+臘梅花+勿忘我=可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。

　　4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

　　5、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

　　6、苦丁茶：健胃

　　對腎有好處的花草茶搭配

　　1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效

　　2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

　　3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

　　4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神

　　5、竹葉茶-通小便，養腎,常飲此荼，終身明目。

　　6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。

　　解酒花草茶搭配

　　1、葛花茶 :解酒護肝

　　2、薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒