自然回奶的方法
回奶是指哺乳婦女因為各種身體、心理、工作等原因需要減少乳汁分泌，那么，該如何自然回奶呢?接下來，學習啦小編就和大家分享自然回奶的方法，希望你有所收獲！
自然回奶的方法
回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶的，常可使用自然回奶方法;因特殊原因哺乳時間不足10個月斷奶的，采用人工回奶方法。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，也可使用人工回奶方法。
口服或外用中藥類回奶藥可有較好效果，如炒麥芽泡水喝;或先將乳汁吸出，用皮硝涂抹于紗布上，外敷于乳房，每日3～4次。 同時應注意少進湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
回奶的的食療方法
1、減少飲水量，完全回奶前不喝發奶的湯或者干脆暫時不喝湯
2、不再擠奶并用布包扎或者穿緊點的文胸
3、用山楂、麥芽、谷芽各100克煮水服用，分兩次服(早晚各一次)，連服三天
如果三樣都能做到，很快就回奶了，不過要完全沒有奶一般要12天左右或者更久。樓主試試吧，很有效的。
回奶的科學方法
水煎服
麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁郁積，乳房脹痛，婦女斷乳。
專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。
●生麥芽健脾和胃通乳，用于脾虛食少，乳汁郁積。
●炒麥芽行氣消食回奶，用于食積不消，婦女斷乳。
●焦麥芽消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。
●因此，媽媽們在回奶時，應選擇炒麥芽。
免懷散
根據《濟陰綱目》記載，免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外，可根據個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英等。
在臨床工作中，我常用免懷散加味來回奶，勿令果佳。其藥物組成為：當歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，并且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑。本方臨床運用無任何副作用，療效確切，是值得推祟的回奶效方。
芒硝外敷
芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空后，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要扎緊，等待潮濕后更換即可。
芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用于緩解實熱便秘，大便燥結，積滯腹痛，腸癰腫痛;外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時，芒硝敷于雙乳上，可在回奶時輔助消腫。
需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用，以更好地呵護身體。
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