有什么可以戒酒的方法

　　戒酒也可以讓你變瘦的，據(jù)媒體報道，一名美國妹子戒酒成功的減掉了一般的體重。那么你知道戒酒除了能減肥之外還有哪些好處呢?今天小編為大家推薦可以戒酒的方法。

　　可以戒酒的方法

　　遞減療法，如果酒量不大，而且是習(xí)慣于喝一些酒精成分很小的淡酒，可以用汽水之類的清涼飲料代替一下，或者是用淡酒代替濃酒，可能有一些效果。但這不是徹底戒酒的辦法，特別是對于習(xí)慣飲用酒精成分很高的度數(shù)酒的人，它的效果是很小的。

　　藥物療法，在藥物療法中，最常用的藥物是硫酸苯丙胺，也可以用維生素制劑。失眠的時候，可用鎮(zhèn)靜藥或催眠藥。使用藥物戒酒，應(yīng)在醫(yī)院里進行。有嚴重的慢性酒精中毒的人，特別是酒狂或有其他酒精性精神病的人，必須在醫(yī)院里治療。

　　心理療法，心理療法就是對喝酒的人反復(fù)進行宣傳教育的方法，時時提醒他們酒精對于健康的危害，這對于發(fā)生疾病而想戒酒但決心不大的人，效果是此較好的。心理療法也是催眠療法的第一個步驟。

　　大多數(shù)酗酒者都存在的問題是身體依賴可以控制，心癮難以消除。其實對酒上癮與毒癮一樣，都是一種慢性腦病，想要解決這種慢性腦病，通過神經(jīng)外科手術(shù)，立體定向腦內(nèi)多靶點射頻毀損術(shù)進行治療是最好的方法，

　　戒酒還有哪些好處

　　1.改善大腦

　　有時候發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人腦子不好使，其實這并不是罵人的，根據(jù)科學(xué)的分析，如果長時間的過度飲酒的話，那么我們大腦的腦細胞明顯的降低。那么對于大腦的反應(yīng)能力以及判斷等方面都會受到影響。

　　2.改善肝功能

　　大家都知道，喝酒其實是很傷害我們的肝臟的，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導(dǎo)致中毒的，那是因為他們的肝臟變的不好了，戒酒之后我們的肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟疾病之類的。

　　3.減少蛀牙

　　可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。

　　吃什么水果可以解酒

　　NO1：柚子

　　喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復(fù)清新的口氣，還你神采奕奕哦。

　　NO2：香蕉

　　喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

　　NO3：西瓜

　　因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。

　　NO4：葡萄

　　喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少，。

　　NO5：橙子

　　當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

　　NO6：西紅柿

　　研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧，保證對肝臟有好處。

　　NO7：梨

　　吃的時候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘，此時在來喝水吃梨，解酒的效果相當不錯呢?

　　NO8：柿子

　　喝醉之后，可以吃幾個新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用 。

　　NO9：楊桃

　　如果你家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話，那么建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服，效果相當不錯呢?
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