寶寶退燒方法
寶寶退燒方法
天人們常常會擔心小孩子在冬天亂跑，然后流汗，被風一吹就感冒了，感冒了就非常容易發燒。那么小寶寶發燒了怎么退燒呢?今天，學習啦小編為你帶來了寶寶退燒方法.
寶寶退燒技巧
1、維持家中的空氣流通
若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間。可將幼兒置于冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
5、多喝水
以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。
6、使用退燒藥
當嬰幼兒中心溫度(肛溫或腋溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
緊急退燒小妙招
1、曲池、合谷、外關穴
曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”，在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽明大腸經，既能疏風解表，又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一，是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴，能降體溫。也可按摩這3個穴，同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
2、大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處，是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點，總督一身之陽，是解表退熱的常用穴。在大椎穴，以三棱針點刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100—300次。
3、十宣穴
即十指尖，共10個。十宣穴急救用途較多，民間廣泛應用于熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時，用三棱針點刺放血，出血3—5滴為宜。
3個步驟巧降溫
1.步驟一：定時測量體溫
寶寶發燒是一種癥狀，也是一種抵御反應。發燒并不是一個壞現象，說明機體正在與病原菌作斗爭，所以很消耗人得體力，病人就會嗜睡、乏力。當媽媽察覺到寶寶體溫或表現有異樣時，便要及時為寶寶監測體溫。
因為寶寶的體溫中樞發育尚不完善，寶寶的體溫很容易受到環境的影響，因此寶寶的正常體溫也是存在個體差異。寶寶發燒，媽媽們最重要的是做好監護工作，在感覺到寶寶體溫易于平常時，每隔1個小時左右就要為寶寶測量體溫，并做好體溫變化的監測，這樣可以更加細致、準確地掌握寶寶的病情，并作出相對應的降溫措施。
定時為寶寶測量體溫，當然也要選擇一款方便且準確的體溫計。眼下，市面上能夠買到的溫度計種類繁多，測量部位也不相同。那么究竟哪一款給孩子用最合適呢?
“給寶寶量體溫，安全和準確最重要。”如果從體溫計材質來說，可以分成玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計三種。
水銀體溫計可使隨體溫升高的水銀柱保持原有位置，方便使用者隨時觀測。可是這類體溫計并不適用新生寶寶與喜歡走動的寶寶。而電子體溫計屬于熱敏溫度計，是歐美國家最多人用的體溫計。這種熱敏體溫計的測量速度快，通常測量時間不到一分鐘。
與水銀體溫計和電子體溫計不同，紅外體溫計不用和測量目標直接接觸便可得到體溫數值。而且測量時間一般只需要數秒時間，對于追求高效率的父母來說，這可是一款絕佳的嬰兒體溫計。
2.步驟二：物理降溫
一般情況下寶寶發燒分3種：低燒37.5℃-38℃;中燒38.1℃-39℃;高燒39.1℃-40℃。通常來說，如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就不必急于給寶寶喂藥，物理降溫更適合。
·溫水擦浴：用溫水毛巾擦拭全身是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32-34 ℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
·冷敷：用冰袋、熱水袋或塑料袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰干后濕敷。放置的部位是后枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。
·降低環境溫度：可通過開窗通風，減少穿著、蓋被，打開襁褓或包裹的被褥，使溫度下降。對3個月以內的小嬰兒采取“開包”打開衣被、少穿衣服就可能有逐漸降溫的效果，一般來說發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。
·多喝水排尿：發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
3.步驟三：合理選擇兒童用藥
當寶寶發燒在38.5℃-39℃左右時，在家中可首先采取以下物理降溫的辦法，與此同時還要考慮讓寶寶服用退燒藥。有些媽媽可能會認為已經給孩子服用感冒藥便不用再吃退燒藥，可是感冒藥并沒有快速退燒的功效，而寶寶體溫一旦超過38.5℃容易對身體造成影響。
合理選擇和服用退燒藥，可以緩解發燒帶給寶寶的不適，以便寶寶能正常飲食和睡覺，對抗疾病并補充足夠的能量和保持體力。如何選擇兒童退燒藥?媽媽們可以遵循以下幾個要點。
·聽取專業醫生/藥師的意見，注意OTC與醫生用藥。OTC是指不需要醫生處方，消費者可直接在藥房或藥店中即可購取的藥物。OTC藥物是經過長期應用、確認有療效、質量穩定、非醫療專業人員也能安全使用的藥物。媽媽在給寶寶自行購買退燒藥物時，可注意是否標注有OTC。
·選擇正確的成分。常見的退熱藥以成分劃分有布洛芬、對乙酰氨基酚、安乃近、復方氨基比林和阿司匹林。在《中國0至5歲兒童發熱診斷處理指南(標準版)》中表明布洛芬與對乙酰氨基酚是兒童發熱最常用的退熱劑。其中布洛芬是目前世界各國廣泛使用的、經世界衛生組織、美國FDA唯一共同推薦的兒童退燒藥。
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