眼周按摩方法步驟有哪些

　　眼部的保養(yǎng)極其重要,若你不注意眼部的保養(yǎng)，眼周就容易出現(xiàn)細(xì)紋、眼睛腫脹的肌膚問(wèn)題。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹眼周按摩方法，歡迎閱讀。

　　眼周按摩方法步驟

　　Step1：

　　將眼部保養(yǎng)品點(diǎn)在中指上，伸出雙手的拇指、食指、中指和無(wú)名指，互相揉搓指尖，將保養(yǎng)品均勻涂勻在指間并稍微回溫。

　　Step2：

　　從下眼瞼開始，三根指尖并攏，從眼頭至眼尾往太陽(yáng)穴方向輕輕按壓三次。

　　Step3：

　　在上眼瞼的眉頭下方眼窩位置，同樣從眼頭往眼尾按壓三次，再移至太陽(yáng)穴輕輕揉壓。

　　Step4：

　　閉上雙眼，用溫?zé)崦矸笱壑芗s5分鐘，幫助放松紓壓。

　　眼周按摩方法：起床后按摩

　　起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時(shí)機(jī)。潔面后用雙手做順時(shí)針?lè)较虻拇蛉Γ茨ρ鄄恐車募∧w，5分鐘左右即可。可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除眼袋。

　　有效指數(shù)：★★★★★

　　眼周按摩方法：睡前涂維生素E

　　如果你眼袋本來(lái)就比較重，每晚睡前可以用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩。常常使用能達(dá)到消除下眼袋。

　　有效指數(shù)：★★★★★

　　眼周按摩方法：勤做瞇眼運(yùn)動(dòng)

　　上眼瞼與下眼瞼有意識(shí)的進(jìn)行閉合運(yùn)動(dòng)，每天做100次以上，堅(jiān)持這個(gè)方法一段時(shí)間后，眼袋會(huì)慢慢消失了。

　　有效指數(shù)：★★★★

　　眼周按摩方法：使用眼霜或眼膜

　　現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤(rùn)的效果，涂眼霜的時(shí)候配合一些輕柔的眼部按摩，能舒緩黑眼圈，去除眼袋。如果時(shí)間比較充裕的話，做一個(gè)滋潤(rùn)舒緩的眼膜效果會(huì)更好，緩和眼部疲勞的同時(shí)，滋潤(rùn)眼部肌膚。

　　有效指數(shù)：★★★★

　　眼周按摩方法：用精油收斂

　　準(zhǔn)備1滴迷迭香精油+1滴玫瑰精油，滴在冷水中，然后用毛巾吸收擰干，敷在眼部15分鐘左右。堅(jiān)持一段時(shí)間，可逐漸消除眼袋。

　　有效指數(shù)：★★★

　　眼周按摩方法：用熱毛巾熱敷

　　睡醒后最好立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右即可。可以淡化黑眼圈、逐漸去眼袋。