皮膚干燥粗糙怎么辦
皮膚干燥粗糙怎么辦
我們在保養肌膚的時候，如果你不注意給皮膚補水保濕的話，就會讓肌膚變得干燥粗糙。那么，當肌膚變得干燥粗糙的時候，我們該如何給皮膚來補水呢?以下是由學習啦小編整理關于皮膚干燥粗糙的內容，提供給大家參考和了解。
一、皮膚干燥粗糙的解決辦法
1、臉部——護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，干燥的季節，不光是喝水來護理臉部，其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節，大家除了要關心防曬、去油，而且還要關心皮膚干燥的問題。
其實面霜算的上最好解決皮膚干燥的產品，藥妝類的產品其效果比較好，具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質，別忘記去角質之后來個補水的面膜，這樣的夏季皮膚干燥也不會是問題。
2、嘴唇——嘴唇干裂
嘴唇干裂這風一吹就形成這樣的問題，嘴唇干裂這讓人很是難受，嚴重的時候還會變成令人憤恨的“香腸嘴”。隨身攜帶幾只潤唇膏，這可不能把少。
這嘴唇干裂，是直接把其那層皮給撕掉嗎?錯，你應該用熱毛巾來輕輕捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮膚軟化之后慢慢的使用棉簽把死皮一層層的去掉，最后涂上滋潤效果非好的唇膏即可。
小貼士：嘴唇干裂的時候切忌不用用口水潤，這只會使其嘴唇變得更加干燥。
3、雙腳——搓皮工程不能少
腳丫子很容易搞定的，每天溫水泡腳，定期使用搓腳板去除腳后跟的死皮，然后涂上一層滋潤霜，等你到早上起床的時候你會發現雙腳很細嫩。
可以給腳來個腳模，這樣讓你腳部也能越來越細嫩。
4、身體——洗澡很重要
身體容易干燥，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
身體也需要去角質的，加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發現皮膚越來越好。
皮膚干燥起皮這確實影響大家的心情，要想徹底的解決，一定要注意生活中的小細節。
以上就是肌膚補水保濕的竅門了。對于皮膚保健來說，在給皮膚做好清潔后，一定要使用護膚品及時的給皮膚保濕，這樣才能避免皮膚出現干燥粗糙的問題。多掌握一些護膚知識，可以讓肌膚更加的健康。
二、調理皮膚干燥的方法
1、蜂蜜
蜂蜜是大自然贈給我們人類的貴重禮物，它所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%,此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D 等，其中松屬素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少數真正有作用的成分之一。蜂蜜能幫助體內脂肪燃燒，尤其是睡眠時，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到潤膚、養肺的作用，而且養顏又減肥。
2、石榴汁
每當秋季，石榴就常常大張旗鼓的出現在超市里。石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有"御饑療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
3、黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的"潤"作用更是不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用，從而能改善、維護肌膚的彈性;除此之外，黑芝麻還能促進肌膚內的血液循環，使其得到充分的營養物質與水分，從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、蘿卜、銀耳、百合等秋季進補食物也可多多食用，它們都是養肺潤膚的好幫手。
剛剛說到了"美從口入"的食物，其實想要讓肌膚"潤"的徹底，辛辣油膩刺激食物在秋季是應該遠離的。比如大家最容易忽略的姜。俗話說，冬吃蘿卜夏吃姜，但是我建議各位愛美的女孩子秋天盡量要少吃姜：因為秋天氣候干燥，如果再吃辛辣的生姜，容易傷害肺部、加重身體失水、造成肌膚干燥。除此之外，燒烤、辣椒等刺激性食物也應該盡量遠離。
4、精華素補水
不要以為精華之類的東東都是給30+的女人準備的，其實，保濕精華是沒有年齡界限的。保濕精華用在化妝水之后，會增強肌膚吸收其他營養的能力，從而達到事半功倍的作用。現在很多MM青眛的純天然配方的銀杏葉極度滋潤膏是純天然配方，保濕度較清爽版強，但使用后不油膩，質地細膩容易吸收，特別針對肌膚干燥缺水問題而設計。
不僅對肌膚具有活化效果，還能夠長時間維持肌膚的水嫩細致，使用后皮膚觸感非常柔化舒適，重建肌膚內部含水功能，在肌膚表面形成滋潤保護膜，滋潤保護肌膚，能補充肌膚水分，提升肌膚活力，讓肌膚水嫩細致，改善肌膚的缺水問題。用了那么多的補水保濕的護膚品，感覺做好用的就是銀杏葉極度滋潤膏，補水保濕效果很好，感覺臉上很濕潤，也不油膩，并且感覺皮膚很有彈性!
5、維生素幫助保濕
精明的你在眾多的保濕產品中不妨挑選含有維生素成分高的護膚品，保濕效果會更明顯。讓保濕效果升級，不妨采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1層，尤其是保濕日霜和保濕乳。同時注意在沐浴后的5分鐘內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。