如何治療肌筋膜炎有哪些方法
如何治療肌筋膜炎有哪些方法
肌筋膜炎又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維炎”等，是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應。那么，對于肌筋膜炎要怎么治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享肌筋膜炎的治療方法，希望對大家有幫助!
肌筋膜炎的癥狀
主要表現為彌漫性鈍痛，尤以兩側腰肌及髂嵴上方更為明顯。局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。疼痛特點是：晨起痛，日間輕，傍晚復重，長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛，病程長，且因勞累及氣候變化而發作。查體時患部有明顯的局限性壓痛點，觸摸此點可引起疼痛和放射。有時可觸到肌筋膜內有結節狀物，此結節稱為筋膜脂肪疝。
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動后則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。
可發生以下并發癥：
本病可在病損處發生關節攣縮和功能障礙。也可發生胸腔積液、心包積液、多關節滑膜炎、蛋白尿等。還可伴發再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、周期性粒細胞減少癥、白血病等。
肌筋膜炎的病因
1.頸、肩、背部等軟組-織在活動或勞動中受損，使頸、肩、背等部位的纖維組-織出現不同程度的創傷性無菌性炎癥。
2.上呼吸道感染或其它引起發-熱的炎癥、氣候改變，如寒冷潮-濕及身-體過-度勞累等均為誘發因素。建議患者可以用中醫藥、熱敷、按-摩等方法來治療。
肌筋膜炎的治療方法
(1)中醫治療
采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺-激神-經末梢，通-過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組-織營養，達到消腫、消炎和鎮痛的目的。
專-家建議
用中醫內調外治之法，一方面能修復受損筋膜、清除淤血、解除肌肉痙-攣，一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血，攻補結合，故在治療筋膜炎上有標本兼治的功效。
(2)手術治療
療法：切除病變組-織。
缺點：由于筋膜炎常為多發性-病變，手術只能解決一處的癥狀。
(3)手法-治療
按-摩：取穴：腎俞、肝俞、脾俞、腰陽關、足三里、膈俞、筋縮、夾脊、肩井、八髎以及病變局部壓痛點(阿是穴)。
手法：揉、壓、撥、拿、搓、叩等
(4)物理治療
紅-外線療法、超短波療法、熱醋浴療法等，對疼痛緩解有一定療效。
筋膜炎的預防：
1、避免長期伏案低頭作業，每隔一小時站起身來舒展下雙臂，可有效防止肌肉長時間過-度緊張;
2、避免腰背受寒，在夏天不要讓空調長時間對著腰背吹，或席地而睡，實在太熱可以用電風扇來代替;
3、減少足部沖擊性活動，如跳躍與跑步，盡量少踩硬地板及用-力踏地，長期站立工作者，要穿合適的鞋子，并間歇性休息。
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