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	學習啦 > 演講與口才 > 演講口才 > 消除緊張 >  

        
		
        
			
        
				
        
					
        
						
						
        消除緊張
        
					
        
					
        緊張是一種有效的反應方式,是應付外界刺激和困難的一種準備。演講前精神緊張怎么辦？如何消除緊張情緒？在此告訴你消除緊張的方法，讓你輕松走上講臺自如開展演講。
        
				
        
				
				
			
        
			
			
        
		
        
		
        
			
		
        
	
        
	
	





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