怎樣保養皮膚美白不長斑
怎樣保養皮膚美白不長斑
隨著年齡的增長，很多愛美女性臉色都出現了斑斑點點，那么怎樣可以不長斑又能美白呢？下面學習啦小編給大家介紹皮膚美白不長斑的方法，希望對你有用!
皮膚美白不長斑的方法
1、找對美白時間
含有維生素C成分的很多美白產品在白天容易因為陽光的照射增加肌膚色素沉著，建議晚上使用。但有些日夜搭配的精華組，則要白天、晚上都按時使用，才能起到更好的效果。
2、及時為臉部去角質
有時肌膚黯淡與環境污染等因素不太有關，反而是肌膚長時間不深層清潔，厚厚的角質層擋住了肌膚的光澤，污垢停留在肌膚的毛孔中，讓皮膚質感變得粗糙。所以，每隔三天使用一次去角質產品是很有必要的。
3、保濕一定要做好
保濕不僅是肌膚嫩滑的妙計，更是肌膚美白的基礎，只有皮膚內細胞充盈水分得到好的肌膚基底，美白功效才能加倍提升。
4、涂抹美白精華要按摩
涂抹完美白精華后一定要為肌膚按摩一到兩分鐘，提升美白精華的功效，其有效的美白成分可以更好地深入肌膚內里。
5、美白化妝水濕敷
化妝水準備一瓶美白功效的，然后泡紙膜敷臉，隔一到兩天敷一次即可。它的好處在于不僅能將美白成分深入肌膚深層，還具有相當高的性價比。
6、美白保濕雙管齊下
夏季空氣干燥，因此美白的同時要加強保濕護理。美白本身是一個凈化的過程，令黑色素從表皮細胞脫落而使皮膚表層變得干凈的同時，需要及時添加水分進行保護。因此在使用美白產品的同時，需搭配含有水分的乳液。如果使用面膜的話，保濕效果更是看得見，面膜幫你塑造完美肌膚。
7、每周勤敷補水面膜
提前做好美白工作，可有效保持肌膚在夏日里的美白狀況。此時使用蘋果肌膚面膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
8、多吃美白食品
這個季節多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液循環排出體外。獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉淀，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
9、裸色唇膏顯膚色
除非你想讓自己看起來又黑又土，想要肌膚白皙柔嫩的話，不管膚色是白還是黝黑，用貼近裸色的唇膏更容易讓肌膚看起來白嫩。
皮膚保養的壞習慣
1：過度美白
人們都說一白遮百丑，但是，過度的去美白會傷害到我們的皮膚，就會更容易長斑了。有些MM為了能夠變白就會頻繁地做去角質或者果酸換膚，以為這樣做會使臉蛋兒皮膚更加嫩白。事實上是做得太頻繁，皮膚就會對光越敏感，太陽一曬馬上可能就會起紅疹，出現色素沉淀的情況反而會更加嚴重。
白富美這樣做：美白要有度，不恰當的保養方法對皮膚的損傷非常的大。所以，一定要找到適合自己皮膚的保養的方法要點，針對膚質選擇產品，適量地使用美白產品，不要妄想一口吃成個胖子。
美白注意小tips：
1.在黑斑或膚色暗部位不可用力涂抹美白精華，應用指腹慢慢地輕揉，讓精華液充分被肌膚吸收。
2.通過按摩幫助淡化斑點。以眉心、人中為中線，將兩手包覆臉龐，由內往外進行按摩。
3.針對黑斑處，用指尖反復按壓，讓滋潤成分被肌膚充分吸收，這樣美白效果會更顯著。
2：偏愛大濃妝
有些妝品含有金屬成分，而化學成分具有吸光的作用。長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚出現色斑。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的，加上不干凈，化妝品中的色素殘留或滲入皮膚，都會引起色素積聚。
白富美這樣做：日常出行化淡妝，如果一定要濃妝則選擇品很關鍵，不要選擇劣質沒有商標的品。愛化大濃妝的MM適宜選擇卸妝油，因為卸妝油是采用“以油溶油”的原理設計的，可輕易與臉上的彩妝油污融合，再通過以水乳化的方式，徹底溶解彩妝從而去除頑固彩妝。
而愛化淡妝和肌膚敏感的MM則適宜使用卸妝液、卸妝乳來卸妝。另外特別注意的卸妝一定要用專業的卸妝產品，徹底肌膚以防傷害脆弱肌膚和色斑的堆積。
3：不注重防曬
皮膚產生皺紋和斑點大部分都是因為光老化引起的，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，形成酪氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉淀就會形成斑點。
白富美這樣做：外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。最好選擇物理性的防曬霜，注意防曬指數不能太低，并適時補搽。
4：保護清潔措施不到位
生活中的很多洗滌用品都會傷害皮膚，比如，洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑，這些清潔劑中都含有堿、脂肪酸兩種化學成分。在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚，斑點就會悄悄地爬到臉上。
白富美這樣做：要想皮膚好，一定要毛孔通透才能排出污垢和吸收新的營養，選擇洗面乳很重要，既要洗得干凈又不能過度清潔。另外，做家務時一定要戴上橡皮手套來隔離化學成分。
另外，出門在外遇到多霧天氣盡量帶著保護面罩，回家一定要及早洗臉，做完家務活后也要用潔面乳清潔肌膚，以防粉塵污跡堵塞毛孔。
5：不愛運動，不給身體排毒
年紀大的人會更容易出現色斑和膚色暗沉的問題，這是因為皮膚是身體最大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，可以幫助排出體內毒素。但是隨著年紀增加，身體的循環代謝減緩便會有色斑沉淀下來。而運動出汗就是很好的排毒過程，適量的運動可以讓身體的毒素隨著汗水排出來，讓皮膚更加緊實有彈性。
白富美這樣做：
1、運動排毒：運動是最好的美容產品，可以學習一些簡單的辦公室瑜伽，午休時間可以在辦公椅上做做運動。最好去健身房，跑跑步或做一節有氧運動，做個健康的白富美。
2、配合護膚品按摩排毒：在臨睡前，記得給肌膚補充滋潤又營養的優質面霜。肌膚狀態不好，也可以用多些面霜作為特殊的睡眠面膜，或者作出按摩霜來配合按摩手法進行排毒養顏。而晚霜通常含有較多的滋潤成分，質地都比較豐盈，充分按摩對皮膚很有好處。
排毒小tips：
Step1：疏通耳后淋巴結。四指緊貼臉部輪廓，頭向前傾15秒，再用大拇指按壓耳后淋巴結處10秒。
Step2：掌根沿下巴淋巴腺按摩。兩手掌根從下巴中心延輪廓線向耳根方向推，重復10次。
Step3：從太陽穴推至頭根。食指彎曲從太陽穴推到耳后、至至頸根，重復10次。
美白不長斑相關文章：
1.怎么臉上才不長斑
2.如何不讓皮膚長斑
4.如何才能預防長斑