什么方法有效淡化黑眼圈
什么方法有效淡化黑眼圈
很多上班族經常熬夜加班，所以黑眼圈特別重。那么，什么方法有效淡化黑眼圈呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
有效淡化黑眼圈的方法
1、冷敷可去掉黑眼圈
冷敷,促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。
2、多吃富含維生素a和b的食物可去掉黑眼圈
平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。
3、使用眼霜可去掉黑眼圈
早晚要使用眼霜。現在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果,涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
4、做眼保健操可去黑眼圈
閑時多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處。
5、茶包敷眼法可去黑眼圈
你可以使用那些泡過的茶包,然后再用水清洗一遍,然后放進冰箱里面10分鐘,最后再取出來敷在眼睛上,差不多敷個5分鐘就可以減弱黑眼圈的臨床表現了。
6、蘋果片敷眼法可去黑眼圈
選取一個汁多新鮮的蘋果,然后切片,選取汁比較多的一片敷在眼睛上約15分鐘左右,然后再用棉線球輕輕搽拭掉在眼睛旁邊的蘋果汁即可。
預防黑眼圈出現的方法
1、每天少熬夜,生活有規律
因為熬夜,是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象,是一種危害人的身體的不良習慣。
長期熬夜的人皮膚受損也會非常嚴重,皮膚休息最好的時間就是在晚上,晚上如果晚睡會增加皮膚的負擔,引起一系列的皮膚問題,膚色暗淡,起痘,甚至會叫你遲早變成老太太。
2、每天少看電腦
天天看電腦的時間過長,容易導致眼睛近視。每天上機最好也不要超過8小時,并且每過一二個小時最好到戶外活動活動,這樣才會減少黑眼圈的出現,同時你的皮膚還能在外面曬到太陽。而且減少上電腦的時間近視眼幾率。
3、多喝水
皮膚里面缺少大量的水,使得人身體里面的毒素垃圾排泄不出去,這也是黑眼圈出來的原因。
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