簡單養顏美容的湯有哪些
工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合喝一些補氣養陰、清火除煩、養胃的湯美容養顏。那么，簡單養顏美容的湯有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
簡單養顏美容的湯
簡單養顏美容的湯1、淮山雞湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發菜煮開，并調入調味料及熄火，最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
簡單養顏美容的湯2、黑木耳紅棗瘦肉湯
材料：黑木耳30克，大紅棗20枚，瘦豬肉300克
做法：把豬肉洗凈后加入黑木耳和紅棗，用文火燉煮，熟后食用。
功效：能夠改善皮膚暗沉和色斑，解決氣虛血瘀癥狀，幫助身體排毒，從而達到美容養顏的功效。
簡單養顏美容的湯3、豬皮蹄筋大棗湯
材料：豬皮100克、豬蹄筋15克、大棗15枚
做法：把豬皮去毛洗干凈，然后切成塊狀，將豬蹄筋用清水泡軟切段，然后把這些食材加水煮熟，調味后就可以食用了。
功效：顯著改善皮膚上的皺紋，減少色素的沉著，還能改善身體貧血的癥狀。
簡單養顏美容的湯4、雪豆蹄花湯
材料：豬蹄2只、干雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量
做法：
1、提前4小時以上將雪豆洗凈用適量清水泡軟，最好提前一天浸泡。
2、將豬蹄洗凈去除雜毛，剁成大塊(最好買收拾干凈剁好塊的)，放沸水中煮5分鐘去除血沫，撈出洗凈待用。
3、湯煲內放入適量清水，放入除鹽以外所有材料，燒開以后保持大火狀態燒20分鐘，直到湯汁發白，然后轉小火煲約3小時，至豬蹄酥爛，撈出陳皮不要，用鹽和蔥花調味即可。
4、根據自己口味用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花調成蘸水，蘸豬蹄吃。
有助于女性美容護膚的天然小妙招
1、絲瓜美容法：絲瓜水洗臉控油
在1500~2000毫升的溫水里，加入絲瓜水75~100毫升，備用。用其洗臉，天天1~2次，持續1個月，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整、皮膚細膩而有光澤。
2、黃瓜美容法：黃瓜汁補水舒緩
黃瓜汁水分豐富，包括的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可增補皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。皮膚曬傷后，用黃瓜汁敷在皮膚上約10分鐘，能舒緩曬后肌膚。
3、苦瓜美容法：苦瓜汁補水祛痘
將苦瓜冷凍，然后磨成泥，敷面15分鐘，以清水洗凈即可，一禮拜至少3次。苦瓜汁能防止發炎，美白補濕，解除脂肪，還可以預防痘痘哦。
4、西瓜美容法：西瓜皮爽膚去痱子
面部皮膚及手皮膚不適或生長痱子者，用西瓜皮擦臉、擦手，逗留10一15分鐘后，用清水洗凈，每日2~3次，不只能爽膚美容，還能解除痱子。
5、土瓜美容法：土瓜根粉祛痘印
將土瓜根磨成粉，敷在有痘痘和痘印的部位，能夠全面掃除面部毒素，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，抑制和掃除氧自由基，解除色素瘀積，進而達到祛痘、祛痘印的效果。
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