牛奶的美白護膚方法有哪些
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶的美容功效不用質(zhì)疑，一直以來，不少妹子都在利用牛奶美容上做功課，希望能夠利用牛奶這個安全健康又便宜的美容圣品來進行美容，讓自己擁有美麗的肌膚。
牛奶可以美白嗎
牛奶富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝;含有乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕;能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。
牛奶的美白護膚方法
牛奶浴
將注入浴槽的水溫調(diào)至40度左右，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小為準(zhǔn));攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。
牛奶浴能夠讓肌膚保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發(fā)現(xiàn)眼睛或身體浮腫，沖個牛奶浴可以消腫。
牛奶橄欖油面膜
準(zhǔn)備好一湯匙的純牛奶、適量的橄欖油、面粉;將它們充分攪拌在一起，攪拌好之后敷在臉上;20分鐘之后就用溫水沖洗干凈。
木瓜牛奶布丁
食材：木瓜半個， 全脂牛奶250ml
木瓜去皮去籽，取果肉榨汁。牛奶加熱煮沸，然后與木瓜汁混合均勻。冷卻后美味的牛奶布丁就做好了。
木瓜牛奶布丁有調(diào)經(jīng)益氣，滋補身體，養(yǎng)顏美容的功效。其中的木瓜酵素能促進肌膚代謝，讓肌膚更顯清新亮麗。
鮮奶玉液
材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
把粳米洗凈，浸泡1小時撈出，濾干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水?dāng)嚢枘ゼ?漏斗過濾取汁，將汁倒入鍋內(nèi)加水煮沸，加入白糖攪拌;待全溶后濾去渣，取濾液倒入鍋內(nèi)燒沸即成。
潤燥益肺，可用于腸燥便秘等，能有效幫助排出體內(nèi)毒素。
牛奶面膜
把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜紙放入純牛奶中;等面膜紙充分吸收純牛奶之后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。
這是最簡單的牛奶面膜，方便有效，建議大家每星期敷1-2次，堅持下去能夠去除暗沉，美白肌膚，讓你擁有如牛奶一樣白皙光滑的肌膚。
牛奶草莓面膜
把60克的草莓充分搗爛，然后用紗布過濾掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶，將它們充分搖勻之后就可以擦拭到臉部肌膚，并配合適當(dāng)?shù)陌茨Α４蠹s20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。
據(jù)說，這種美容護膚方法是瑞士保養(yǎng)肌膚古秘方之一喲，有清潔肌膚、滋養(yǎng)肌膚、收斂毛孔，同時還能夠有效的防止皺紋滋生。
蜂蜜牛奶
材料：開水250ml，奶粉5量匙，純蜂蜜2湯匙
將沸水冷卻至40攝氏度左右，加入已準(zhǔn)備好的奶粉，拌勻至奶粉完全溶解;加入2湯匙蜂蜜，拌勻至蜂蜜完全溶解。
焦糖牛奶雞蛋布丁
材料：雞蛋4只、砂糖100克、水25克、、牛奶250ml
將砂糖和水倒入鍋中，把鍋放到小火上加熱，期間不停攪拌，直至熬成黃褐色;雞蛋加砂糖打勻，牛奶燒至稍有小泡泡時關(guān)火;將牛奶慢慢倒入蛋液中混合均勻;烤箱185度，中下層，水浴30分鐘左右。
這是一款好看又美味的美食，能夠滋潤皮膚，美白養(yǎng)顏。
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