關于夏季護膚小知識
夏季護膚是不能忽視的一件事。那么夏季該如何護膚呢？下面學習啦小編給大家介紹關于夏季護膚小知識，希望對你有用!
關于夏季護膚小知識
1、防曬與曬后修復同步進行
夏季烈日炎炎，面部皮膚和身體的皮膚都非常容易被曬得紅紅的，那么，我們雖然抵抗不了大太陽，但可以做好防曬工作，做好防曬工作的同時，也要做好曬后的修復工作，曬后對于皮膚的修復護理也是相當重要的。
美眉們外出之前，一定要涂抹防曬霜，以及各種防曬用具遮陽傘、太陽鏡、太陽帽都要帶齊全，外出歸來之后，皮膚有發紅或紅腫的地方，可以用冰鎮過的化妝水來敷一敷，然后再用潤膚霜來保濕，并搭配滋潤清涼的修復面膜，都是對曬后的肌膚最好的呵護!
2、養成良好的生活習慣
美眉們要知道，夏季肌膚出油不干凈，不完全是由于天氣高溫的緣故，如果你的生活習慣和作息不規律，肌膚也會跟著遭殃。因此，夏季，美眉們想要護理好皮膚，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保證一定的飲水量、多吃水果和蔬菜、少吃油膩辛辣的食物，加上適當的運動，對于皮膚的保護都有很大幫助。
3、深層清潔面膜做起來
出油較多，肌膚毛孔就很容易堵塞，美眉們需要每周對肌膚做一次深層的清潔與護理，先通過潔面儀來清潔皮膚的T區、讓毛孔疏通，再使用清潔能力和滋潤能力都較強的面膜，敷在臉上二十分鐘，然后，再用清水清洗干凈即可，小編建議美眉們夏季應使用精華液較多的面膜，而不是澡泥類比較干燥的面膜，對于滋潤皮膚效果更好。同時，如果深度清潔肌膚時有黑頭出現，就需要用化妝棉輕輕擦拭掉即可。
4、定期使用潔面儀潔面
在夏季皮膚總是愛出油和愛流汗的時節，皮膚的清潔是非常重要的，皮膚的油脂分泌較為旺盛、彩妝以及戶外的臟空氣等等都會堵塞毛孔，為肌膚造成負擔，從而引發痘痘粉刺等問題，普通的潔面方法不足以徹底清潔面部肌膚上的污垢，你需要定期使用潔面儀，來將隱藏在肌膚深處的污垢也清理出來，潔面儀來清潔皮膚，可以將我們平時清潔皮膚時所注意不要的下巴、鼻翼以及發際線的部位都清理地干干凈凈，如果美眉們皮膚相對敏感脆弱，那么，一周使用兩三次就足夠了。
夏季防曬誤區
一：防曬乳過期，還是可以繼續用嗎
防曬乳如果過期，就好像牛奶過期一樣，都不是好事。不過許多消費者使用、購買防曬乳時，并不會特別注意有有效期限。美國一項調查發現，大約有三分之一的消費者購買防曬乳時不會特別檢視有效日期。防曬乳若過期，有些成份會減退，失去保護作用，就算擦了，也無法保護肌膚免受紫外線傷害。
二：只要晴天，需要擦防曬乳嗎
許多人只有大晴天才擦防曬乳。有時云朵會遮蔽太陽，有人就會誤認為這樣可以減少一點紫外線。根據《華盛頓郵報》(the washington post)報導，云朵雖然可以阻擋部份紫外線，不過陽光中，對肌膚產生傷害的紫外線還是會有八成到達地球表面，有時云朵也會反射紫外線，幫助紫外線進入地球表面。
三：膚色較黑，就不需要使用防曬乳嗎
有些人皮膚的確較容易受紫外線傷害，這與黑色素有關，皮膚中的黑色素會吸收部份紫外線，不過黑色素保護效果并沒有很強大，因此無法取代防曬乳。以防曬系數spf來說，黑色素防曬效果相當于spf一點五到二點零之間，對于阻擋長波紫外線(uva)效果更是微弱，紫外線容易進入皮膚較深層組織，進而造成危害。
以美國黑人來說，美國黑人皮膚癌發生率雖然比其他人種來得低，但一旦出現皮膚癌，存活率、預后狀況往往不甚理想，白人皮膚癌五年存活率為百分之九十一，而黑人皮膚癌五年存活率則只有百分之七十三，這除了與醫療照護有關，也與皮膚癌種類大有關聯。
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