有什么方法可以美白

　　愛美的女生無時無刻都想著怎樣讓自己變的更白一點，可以美白應該怎么做呢?有什么美白的方法比較有效的呢?小編今天就推薦一些美白妙招，一起看看吧。

　　美白方法之潔膚是美白基礎

　　每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的MM要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。

　　美白方法之防曬是首要

　　不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。

　　美白方法之精油喚醒肌膚

　　精油是美容護膚圣品，具有殺菌、美白煥膚等功效，如：羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油，都可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分送入到皮膚表皮的深層，從而令肌膚煥由內而外的煥發光彩，呈現自然通透的白凈肌膚。

　　美白方法之補充維生素B6

　　首先我們要補充肌膚美白所需的養分，維生素B6能褪去黑色素，使皮膚白皙無暇，使用含維生素B6的護膚品，還要多吃富含維生素B6的食物，如：雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等等。

　　美白方法之補充維生素C

　　維生素C可以說是美白的代名詞，它是種抗氧化劑，可抑制肌膚細胞的氧化，防止色素的沉積，大多美白產品中都含有維生素C成分，還要多吃含維生素C豐富的食物，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　美白方法之蜂蜜蛋白美白面膜

　　蜂蜜中含有多種營養物質，而且蜂蜜和蛋白都具有美白效果。準備一匙蜂蜜，半個蛋清，然后一起充分攪拌均勻。潔面后，用面膜刷將均勻的涂于臉部肌膚，保持15分鐘后，用溫水洗凈臉部即可。

　　美白方法之蕃茄蜂蜜美白面膜

　　大家都知道番茄中的維生素非常的豐富，可美白肌膚，除了每天喝一杯新鮮的番茄汁，還可將蕃茄混合蜂蜜做成美白面膜。將新鮮的番茄汁加入適量的蜂蜜攪拌均勻，潔面后，把面膜均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘后，再用清水洗凈即可。不僅能美白，還能深層清潔毛孔。

　　美白方法之補水

　　當肌膚缺水少分使，肌膚就會變得暗沉無光澤，所以我們要補充肌膚的水分，讓細胞層充分吸收飽滿，就能防止黑色素，美白肌膚。每天早上空腹喝一大杯溫水,或在溫水中加入一片檸檬，效果會更好。

　　美白方法之薏米煮燕麥

　　早餐是我們每天都要吃的，何不每天來個美白營養早餐呢!將薏米洗凈放入鍋中熬煮20分鐘，再加入燕麥和冰糖煮30分鐘,薏米具有很好的美白功效，而且非常的健康。

　　美白方法之雞蛋醋液

　　準備生雞蛋一枚，醋500毫升，先將雞蛋洗凈，然后放入醋中浸泡一個月。當蛋殼完全溶解后，取一小勺的溶液加入適量開水，攪拌均勻后即可直接飲用，每天一杯。能使肌膚變得白皙細嫩，淡化臉部斑點。

　　美白方法之牛奶面粉

　　牛奶和面粉都是具有美白功效的，將兩者混合一起攪拌均勻成糊狀。潔面后，將面膜糊均勻涂于臉部皮膚，保持15分鐘后，再用溫水洗干凈臉就可以了。能使肌膚變得均勻透亮。