女子美體視頻
女子美體視頻
想要性感好看的身材出了天生，還可以自己學會美體方法，那么，女子如何美體呢，小編推薦精油按摩，學習啦小編現在就告訴你女子美體精油按摩視頻，快來看看女子是如何精油美體的。
女子美體精油按摩視頻
女子美體精油按摩手法
1、輕擦
運用雙手輕輕擦拭身體的方法來按摩，這是精油按摩中常用的一種手法。這種按摩方式比較輕柔，通過滑動與輕輕擦拭、撫摸身體肌肉的方式來進行按摩，可以讓精油更有效地滲透到身體內部，讓身體更放松。其按摩訣竅在于要用整個手掌，然后放松整個手掌來進行，力道時柔時強，有效促進血液循環。
2、揉捏法
運動手指的力道來進行揉捏式的按摩，動作可以盡量緩慢些，這種按摩方法對于脂肪比較厚的部位很有效，通過這種揉捏的按摩，可以放松肌肉，促進血液與淋巴的流動，有效排除毒素。
3、壓迫法
運用雙手手掌交疊，然后慢慢壓迫身體肌肉，再慢慢放松。這樣可以通過重復施壓與放松的方式，對身體肌肉進行必要的刺激，有助于放松身體的神經，可舒緩身體肌肉疲勞。
4、叩打法
運用雙手相互拍打，在身體各部位以有節奏的方式進行叩打式的按摩方法。
5、采用撥筋棒
用撥筋棒冷熱解毒打開面部穴位、疏通面部九大經脈從而使局部組織.血液循環、淋巴循環加快、新陳代謝旺盛，將面部的硬塊，氣節一一解開，將壞死細胞及有害毒素等由淋巴排出體外，打通穴點令皮膚深層供氧無阻，氣血暢通，并導入純植物能量精油，從而達到松筋活血，美白、祛斑、抗衰老、改善暗瘡、粉刺等問題性皮膚，更令皮膚嫩白剔透，健康自信。
6、采用刮痧板
露出需刮部位，涂抹精油，按頭部、頸部、背部(胸椎、腰椎)胸部、腹部、上肢(內外兩側)、下肢(內外兩側)的順序進行刮試，刮試后用手掌在刮試部位進行按摩，加速精油滲透，增強療效。精油刮痧過程中的注意事項：1)注意掌握刮試時間，每個部位一般刮試時間約為3～5分鐘。2)刮痧前應檢查刮痧板是否已做過消毒處理。3)對于不出痧或較少出痧的客人，不要強求出痧。
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