美體按摩的方法有哪些
對于現在的很多人來說都有按摩的習慣，推油按摩大家應該不陌生了。那么，美體按摩的方法有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
美體按摩的方法
其一，推油按摩師將精油涂抹相應部位，雙手順著淋巴循環的方向進行推油按摩。
其推油按摩產生的與人體溫相近的溫度，加速精油滲透并作用于身體的經絡、穴位和局部組織。
第一次推油按摩，美體師按壓穴位后，皮膚發紅、全身會有酸麻的感覺。
表明穴位打開，經絡運行、毛細血管的循環加快，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身，增進淋巴系統的排毒能力。
其二，通過推油按摩使精油的能量轉化，即脂肪分解、消耗或者轉移。
推油按摩后皮膚發紅發熱，這就是脂肪的燃燒和轉化。
其三，通過提升手法，可以讓肌肉緊實，比如推油按摩可改善乳房和臀部的下垂。
針對城市男女身心減壓的需求，要求美體推油按摩師不但要有專業的推油按摩技術，還應掌握豐富的社會知識和溝通技巧，具備高素質。
目前這種正規的推油按摩場所還不多，即使有，要么她們的手法太簡單，收費都很高，要么就是模仿、假冒正規店開起來的小作坊，管理、技術、規模和環境都很差。
美體按摩的好處
它和其他類保健一樣，甚至有很多其他保健都不具備的保健功效。正規推油按摩給消費者會帶來很多好處。比如皮膚得到護理、避免皮膚干燥和騷癢，借助推油按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層。
改善血液循環,增強細胞再生、排出體內毒素，有助于新陳代謝。通過推油按摩師對全身經絡施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、排毒的作用。推油按摩是一種正規、健康的保健活動，它和其他類保健一樣，對身體是有百利而無一害，它甚至有很多其他保健都不具備的保健功效。
由于現代城市發展節奏的加快，越來越多的城市男女的身體壓力和心理壓力劇增，而這種“壓力”在他們的朋友或周圍環境中又得不到“釋放”再加上一些不正規保健場所的誤導，導致了一大批消費者在概念上的錯誤理解。其結果是使這些消費者患上了很多“心里疾病”和“身體上的疾病”。比如生理需求的被動依賴，尤其是年輕人受到的傷害更深。
正規推油按摩是一種在人的體表進行適當微動的一種保健方法，其施術手法頗多，動作輕柔，運用靈活，便于操作，適用范圍甚廣。不論男女老幼、體質強弱、有無病癥，均可得到顯著的保健效果。正規推油按摩給消費者會帶來很多好處。比如皮膚得到護理、避免皮膚干燥和騷癢。借助推油按摩師的手法使各類精油很快進入身體的脂皮層，改善血液循環，增強細胞再生、排出體內毒素。有助于新陳代謝，通過推油按摩師對全身經絡施以特殊的手法，使全身大小血管暢通，達到瘦身、護腎、卵巢保養(女士)、避免血栓等目的。
美體全身按摩要注意的事項
1 適宜在日間使用的精油有：青檸(蒸餾法提取)、甜橙、紅柑、蜜柑、西柚;避免在日間使用的精油有：青檸(壓榨法提取)、佛手柑、苦橙。
2 精油不同于普通化妝品，具有一定毒性，所以使用須講究科學性。由于精油濃度很高，過量使用會導致皮膚表面無法新陳代謝，形成灼傷，使皮膚發黑。例如有人買回單一配方精油，洗臉時多滴了幾滴，結果臉上長出了紅色小丘疹;還有人不小心將一瓶洋甘菊精油打翻在手機上，擦凈后沒過幾天，手機按鍵變得十分毛糙，翻蓋鉸鏈部分竟被腐蝕得斷裂開來。
3經期女性、妊娠3個月內的孕婦、高血壓患者、腫瘤患者、有癲癇病史者、皮膚處于過敏期者，使用前請向專業人士咨詢。孕婦應避免使用可能引起流產的精油，如香芋、絲柏、茉莉、洋甘菊
4 不可擅自混合或調配精油，也不要貪便宜購買合成精油產品。因為其添加的其他芳香成分可能對身體有害。
5 使用芳香精油之前，須與植物基礎油或霜混合稀釋，以免使肌膚出現灼熱、通感等過敏現象。
6 購買精油時，須詢問所選產品的具體成分、純度、使用方法、生產日期和注意事項。只有從植物中提取的純芳香精油才能用于肌膚的美容護理。
7 購買精油之前，還應詢問清楚所選產品是單方還是復方，建議使用復方精油，并仔細閱讀使用說明書，了解其安全性，嚴格按其說明使用。
8 使用稀釋后的精油時，應在小部分皮膚上做皮膚測試。一般來說，在精油接觸皮膚12小時后，便能知道其是否含有引起過敏的成分。
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