頸部淋巴排毒手法
頸部淋巴排毒手法
淋巴排毒按摩主要是通過按摩和精油的芳香作用,疏通人體循環系統,達到促使體內毒素排出體外的目的.給淋巴排毒有利于我們養生保健，頸部淋巴排毒是怎么做呢，不妨和學習啦小編一起來了解下頸部淋巴排毒手法，歡迎大家的閱讀!
頸部淋巴排毒手法
1、身體淋巴排毒前，一定要先將按摩品涂在整個背部，雙手掌從肩部開始由上而下以打圈的方式推揉至腰部，再向兩邊滑至身體兩側，提起頸肩后沿手臂推出;接著雙手掌并攏，從肩部向下推揉至尾椎，大拇指在尾椎進行重復揉按后從身體兩側輕拉回腋窩，順勢向外推出。
2、用拇指從頸椎開始，交替揉按走“S”形到尾椎后打圈按壓;再從身體兩側輕拉回腋窩，大拇指交替沿肩胛骨下緣揉按推至腋下后，雙手掌交替向上提拉數次;最后至腋窩并順勢推出。
3、雙手掌順肋骨方向從脊椎開始向外側推出，交替推趕至腰側后，雙手用虎口從腰側同時向上推至腋窩，再從肩部推至手部排出，做完一側再做另一側。
4、雙手從下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再從兩側收回輕揉頸部，放松肩胛骨，雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。
5、 雙手掌在鎖骨橫位放平，一手退一手進推滑至左邊腋下，交替推抹數秒雙手重疊提拉數秒，甩手，重復三遍。
6、 雙手掌在左邊頸部交替推滑數次，一手托住下巴，一手順頸側推至腋下，提拉數秒，甩手，重復三遍。
7、 雙手在整個頸部交替推滑數次，推至胸鎖乳突肌停留數秒再分別推至兩邊腋下。
其他淋巴排毒手法
背部淋巴
1、 用洗面奶清潔背部，熱毛巾按敷。
2、 雙手在背部把精油均勻鋪開。
3、 雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開推滑至腋下停留三秒，從兩側收回。
4、 雙手從下往上打“8”字。
5、 雙手呈爬山式從腰側向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一邊再做另一邊。
6、 雙手從腰側對角線交替向上推滑至前臂，做完一邊再做另一邊。
7、 雙手從下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再從兩側收回。
8、 輕揉頸部，放松肩胛骨，雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。
胸部淋巴
1、 潔面奶潔面。
2、 熱毛巾香薰敷面及前胸。
3、 雙手包肩至肩后頸后，揉按風池穴。
4、 雙手拇指、食指輕拉鎖骨，重復三遍。
5、 雙手掌在鎖骨橫位放平，一手退一手進推滑至左邊腋下，交替推抹數秒雙手重疊提拉數秒，甩手，重復三遍。
6、 右邊同上。
7、 雙手掌在左邊頸部交替推滑數次，一手托住下巴，一手順頸側推至腋下，提拉數秒，甩手，重復三遍。
8、 右邊頸部同上。
9、 雙手在整個頸部交替推滑數次，推至胸鎖乳突肌停留數秒再分別推至兩邊腋下。
臉部淋巴
1、請顧客平臥，清潔外耳部。
2、點燃耳燭一端，告知客人會發出小量響聲，另一端緩慢插入耳洞并以一手固定，保持耳燭垂直狀。
3、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳后經頸側排至腋下。
4、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳后經頸側排至腋下。
5、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
6、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
7、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
8、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳后頸側排至腋下。
9、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳后經頸側排至腋下。
10、一手持耳燭，另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳后經頸側排至腋下。
11、點按耳周穴，頸部肩部揉按。
12、當耳燭燃燒到標示線時，必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。
13、右耳操作方法同上。
14、耳燭過程結束后，用產品敷于面部及前胸。
15、敷面膜過程中，按摩頭部。
16、清除面膜后，再進行護理。
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