腹股溝淋巴排毒手法有哪些
腹股溝淋巴排毒手法有哪些
你有給腹股溝淋巴排毒嗎，腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒統(tǒng): 當(dāng)女性有肌瘤,卵巢囊腫,宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào),等一系列癥狀,都是來源于腹股溝淋巴堵塞,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹腹股溝淋巴排毒手法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!
腹股溝淋巴排毒手法
腹股溝淋巴是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都逃脫不了腹股溝淋巴堵塞，你可以觀察，如果腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞，用手擦腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和股溝結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，也可導(dǎo)致腎虛。
毒素代謝不出去，就會造成毒素回流，當(dāng)我們頸側(cè)淋巴也堵住了就會導(dǎo)致淋巴腫大，就像我們的書包一樣，往里面一直添很多的東西，書包會變形，書包會越鼓越大。
這時我們面部微循環(huán)的毒素?zé)o法排出，面部無法通透，所以我們?nèi)梭w一定要保持淋巴暢通，讓我們通過這個疏通將毒素更好的代謝出去。
健康樂無憂拍拍腹股溝
拍腹股溝為何胖人能拍瘦，瘦人能拍胖呢，原因很簡單，就是能夠健脾胃，人的胖與瘦與脾胃關(guān)系最親密，另外拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，驅(qū)除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣沖和沖門。
氣沖在人體腹股溝處，大腿根內(nèi)側(cè)，具有治療月經(jīng)不調(diào)、不孕、痛經(jīng)、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側(cè)，有治療帶下婦科炎癥的功效。
我們在拍打兩髀時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導(dǎo)致的血瘀痰濕。
拍打腹股溝的具體方法：直立，用雙手輕輕拍打兩腹股溝，逐漸加力，直至腹股溝微微發(fā)熱為止。每天拍打兩到三次，每次3～5分鐘。
關(guān)于腹股溝淋巴排毒小知識
腹股溝排毒不暢的危害
由于使用的頻率太多從而導(dǎo)致此部位容易於堵，非常容易形成毒素的堆積，從而產(chǎn)生嚴重堵塞，引發(fā)腫瘤甚至癌變、婦科疾病反反復(fù)復(fù)，會導(dǎo)致腹腔內(nèi)環(huán)境差，大腿根部假性肥胖、腸毒排不出(大腸附近腸干淋巴結(jié)是收納大腸毒素一旦於堵會造成大腸內(nèi)毒素滯留)等重大疾病的產(chǎn)生。
因此腹股溝淋巴排毒對改善我們亞健康狀態(tài)有非常大的功效腹股溝淋巴也是整個生殖系統(tǒng)最大的排毒系統(tǒng)，當(dāng)女性有肌瘤，卵巢囊腫，宮頸糜爛，月經(jīng)不調(diào)等一系列癥狀，都是來源于腹股溝淋巴堵塞。你可以觀察凡是腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞時，用手按腹股溝，內(nèi)部感覺到疼痛和結(jié)節(jié)，并且走路或是爬樓梯時腿腳容易發(fā)軟，同時影響到腎虛!
腹股溝淋巴排毒的作用
1:健脾化濕，促進局部氣血運行
2:排除淤積在腹腔，盆腔的毒素垃圾
3：激發(fā)提高免疫力，有效促進血液中的營養(yǎng)物質(zhì)交換及毒素的代謝
4：改善腹股溝的色素沉著，保護生殖系統(tǒng)正常運作，預(yù)防炎癥及病變
5：減輕下半身淋巴淤堵腫脹，通經(jīng)活絡(luò)。充分調(diào)理人體亞健康狀態(tài)
腹股溝淋巴排毒的食物
綠豆
綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食肥膩、煎炸、 熱性的食物之后，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、暗瘡、痱子等癥狀，這是由于濕毒內(nèi)困溢于肌膚所致，綠豆則具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。
蜂蜜
蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種元素，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%)，很容易被人體吸收利用，此外，還含有多種人體所需的氨基酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、磷等。
牛奶
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。
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