怎么樣檢測自己有沒有口臭_去除小方法推薦
和別人交談的時候，發現對方有口臭，心里對這個人的好感頓時就降了三分。那么我們要如何檢測自己有沒口臭呢?下面是小編為大家精心挑選的檢測自己口臭的方法，希望對大家有所幫助。
檢測自己口臭的方法
1、食源性
一般而論，口臭程度隨進食品種而異，與進食數量成正比，與進食時間成反比。首先是蒜蔥類，蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品，臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作嘔，但醉漢還經常健談失控，使人大倒胃口。
2、氣源性
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。
3、病源性
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫療，不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等，都會使人有不同程度的口臭。
4、習慣性
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
5、老年性
俗稱“老人味”，常為多種原因所致。
口臭者經過自我探索分析，查明根源，應及時治療。有些原因可自己把握，酌情處理后，均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭，收效短暫，不能解決根本問題。
口臭的檢查方法
1、自我感受法
(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味)。
2、臨床測試法
主要包括添腕實驗、塑料勺實驗。
3、親近人的反饋法
根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。
4、實驗室測試
化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體傳感器、BANA 分析)、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等、
5、專業醫師直接的鼻測法
是口臭的客觀評價方法中較易執行，且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用0~ 5的記分標準來衡量口臭的程度，結果的重復性好。
6、人工鼻
包括便攜式硫化物測定儀(商品名Halime -ter)及電子鼻等，Halimeter 是利用化學反應的原理，以數字的方式表示口腔中H2S 的 ppb濃度，方法簡便、易操作，但易受口腔其它氣味的影響，如酒精、揮發性香味(香水、 頭發定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特征性的氣味來診斷口臭的一種方法，但目前其功能尚待提高。
口臭的根源
各種急慢性疾病
口臭的產生源于人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁 熱，蘊于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭，”
由中醫所辯證論述，即胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷,虛熱內生,胃陰受損，津液不足，虛火上蒸;肺陰受損則氣逆上沖;精氣血受損則虛火郁熱內結,陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎，
脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所而致口臭。
不注意口腔衛生：
不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
口腔疾病：
齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處于炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。
身體其他疾病：
有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
刷牙水治口臭
1.檸檬汁+小蘇打+水，檸檬汁酸性，能夠幫助祛除牙結石和牙菌斑，小蘇打美白牙齒。刷牙的時候也要記得刷幾下舌苔，用混合的刷牙水漱口。
2.西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎癥，祛除口腔異味，鹽強健固齒又美白。炎癥厲害的話，刷完牙后時不時的咀嚼一些茶葉更好。
3.玫瑰花汁+少量白酒+水，玫瑰花瓣用少量白酒泡一夜出來的花汁加入刷牙水中，也可以放一些小蘇打或細鹽，能夠去除口臭。(日常可以拿小瓶子攜帶，是天然的口腔清新劑)
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