淋巴精油排毒方法

　　淋巴是人體內的一個循環系統，相當于人體內的清道夫，亦是收集人體各器官毒素的主要媒介。那么淋巴排毒有什么方法呢？下面學習啦小編給大家介紹淋巴排毒的最佳方法，希望對你有用!

　　淋巴精油排毒方法1：大腿排毒

　　1、兩手四指分別放在膝后兩側，拇指大幅度交替從膝后拉抹到大腿根。

　　2、采用豎式手法，兩手交替從膝后拉抹至大腿根

　　3、一手放膝后，一手放腿根，向中間擠壓提起慢慢放下。

　　4、四指分別放在膝后兩側，拇指橫位直線從膝后劃向環跳穴。

　　5、一手握拳，一手握腕，從膝后直線壓至環跳穴。

　　6、做整腿按撫，從腳腕滑向腿根。

　　淋巴精油排毒方法2：后背淋巴排毒

　　1、抹油：扇形抹油。

　　2、雙手在腰部交叉提拉。

　　3、背部打“∞”字。

　　4、從一側腰底部，一手接一手劃向對角肩腋下，在做另一側。

　　5、美容師站顧客頭部，兩手握住腰部直線滑向腋下淋巴結點壓。

　　6、背部做扇形。

　　淋巴精油排毒方法3：仰臥先做小腿淋巴排毒

　　1、兩手四指分別放在腳踝兩側，拇指大幅度交替從腳腕拉抹至膝蓋。

　　2、雙手握住肌膚，從腳腕劃向膝蓋(小腿屈起)

　　淋巴精油排毒方法4：大腿排毒

　　1、拇指大幅度交替從腳腕滑向大腿根，輕輕回到膝蓋。

　　2、拇指大幅度交替膝蓋拉抹至大腿根，輕輕回到膝蓋。

　　3、一手在大腿根，一手在膝蓋，向中間擠壓提起輕輕放下。

　　4、兩手四指分別放在膝蓋兩側，拇指橫位從膝蓋直線劃向急脈穴。

　　淋巴精油排毒方法5：腹部排毒

　　1、抹油：由上腹向下腹抹油。

　　2、腹部做扇形。

　　3、腹部順時針菱形推拿。

　　4、雙手同一側交替從卵巢推下向腰底部，然后在做另一側。

　　5、點按卵巢。

　　6、腹部做扇形點有壓膀胱。

　　淋巴精油排毒方法6：胳膊排毒

　　1、抹油：由下向上涂由。

　　2、雙手在手臂大幅度打交叉。

　　3、雙手由下向上推至肩膀。

　　4、兩手分別在手腕兩側，拇指橫位直線滑向肩部腋下淋巴點壓。

　　5、兩手拇指在手背輕揉，在掌輕揉，點壓虎口穴。

　　6、手背部拉筋。

　　7、一個一個手指打圈拉響。

　　8、從掌根推向指尖點壓實宣穴。

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