敏感性皮膚怎么保養修復

　　對于脆弱的肌膚需要加倍用心的呵護，那么敏感性皮膚怎么保養？下面學習啦小編給大家介紹敏感性皮膚保養的方法，希望對你有用!

　　敏感性皮膚

　　敏感性皮膚并不是指過敏，它是對一類脆弱皮膚的通俗描述，就是容易因外界因素引起不舒服感的皮膚，如吃了某些食物皮膚會發紅發癢，用了含有某種化學物質的化妝品后皮膚會紅腫或起丘疹等。它可分為干性敏感性皮膚和油性敏感性皮膚兩大類。一般我們所常見的是干性敏感性皮膚，主要表現為干燥.緊繃、發紅、刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激時，容易引起紅斑和皮屑.甚至出現發炎、紅腫。

　　敏感性皮膚一般都比較白，角質層比較薄，毛孔也較細小，厲于那種視覺上很好的膚質，美容界曾經流行過果酸換膚去角質，把角質層變得薄一點。但從健康角度來說，這種皮膚對外界的抵抗力比較低，稍微遇到刺激就會有很強烈的反應。

　　引起敏感性皮膚出現不適的原因也很多，主要包括使用了劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品，有時一些家用的化學制品也會引起敏感性皮膚出現不適，如塑料.油漆.酒精.蚊香.橡膠. 染料，香精等，有人甚至對化纖衣服也易過敏，有好多藥物也會引起皮膚過敏，如磺胺類藥物、避孕類藥物等，食物中容易引起皮膚不適的有魚.蝦.奶等。此外.動物毛.花粉，金屬、塵埃.冷熱氣溫等也經常是敏感皮膚的致敏源。

　　敏感性皮膚在換季時最易出現敏感反應，由于換季節時氣溫變化不定，皮膚不能夠馬上適應快速變化的氣溫和干濕程度，就會表現出各種不適，如干燥.紅腫.丘疹，甚至刺痛等。

　　許多敏感性皮膚的人都知道自己的皮膚很脆弱，想方設法進行保養，甚至去美容院進行特殊護理。一般美容院都認為敏感皮膚是由于皮膚角質層比較薄、缺水造成，美容師經常會建議你對皮膚保濕，這是緩解干性敏感皮膚的一種最常見的方法。

　　護膚品的選擇也很重要，建議敏感性皮膚者選擇滋潤型洗面奶，因為肥皂去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性.會使皮膚更干燥。

　　油性敏感皮膚非常麻煩，單純保濕補水無法解決的，需要控油補水綜合調理。油性皮膚很難清潔干凈.容易造成細菌或真菌感染等.因此一定要注意清潔，有一些油性敏感性皮膚者在出現不適的時候會用抗生素和激素，但抗生素和激素只能應急用幾次，謹慎使用，如果一定需要使用的話一定要遵循專業老師指導，使用不當會造成激素臉。

　　敏感性皮膚像香精、精油、致敏防腐劑像雙咪唑烷基脲、羥苯甲酯、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基異噻唑啉酮等都是需要避免使用的，選擇適合敏感肌膚使用，不給皮膚增加負擔的產品。

　　敏感性皮膚最好不要使用含有酒精的爽膚水.因為酒精會令敏感皮膚容易發紅，而且當酒精揮發后，還會令皮膚出現緊繃現象，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈.千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　敏感性皮膚保養修復方法

　　1、適度清潔

　　因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首。所以千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

　　2、潔面的選擇

　　要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分。產品中不能含有去角質的成分，也不能用會發熱的洗面乳。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　3、使用方法

　　早晨用清水洗臉。晚上用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。臉先打濕，把洗面乳搓起泡沫后，再開始洗。用毛巾輕按干，不能因臉癢就來回猛搓，敏感發作時，最好換條新毛巾。

　　4、抗敏保濕

　　抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。

　　5、保濕產品選擇

　　具舒緩成分，“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　6、使用方法

　　掌心溫熱，冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。用“輕彈”的方式，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，以降低敏感肌膚的壓力。

　　7、化妝水調節

　　化妝水的作用在鎮靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。

　　8、化妝水的選擇

　　要有鎮靜、保濕的功效的，如洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。不含，酒精和酸類成分都要避免。

　　9、使用方法

　　不要使用化妝棉，棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。不要使用“拍打式”，不適合敏感肌。最好用涂滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。

　　10、注意防曬

　　沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經發炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。正確防曬的選擇：低過敏性+質地清爽的敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質地越清爽越好。

　　11、使用方法

　　先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。如果常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。