宋仲基如何保養

　　最近宋仲基出席某活動的時候就有提到，宋仲基自己跟別人的護膚方式不一樣，那么他的保養方法到底是怎么樣的呢？下面學習啦小編給大家介紹宋仲基保養的方法，希望對你有用!

　　宋仲基保養的方法

　　宋仲基認為好皮膚光靠化妝水是沒用的

　　最近宋仲基出席某活動的時候就有提到，宋仲基自己跟別人的護膚方式不一樣，他的護膚方法永遠不止一瓶化妝水，宋仲基自己每天會用到三到四種護膚品，只要有空的時候就會給臉上做個面膜。說到宋仲基的護膚方法，相信很多妹紙都沒有宋仲基勤勞哦。

　　宋仲基護膚名言竟然是臉洗得好

　　宋仲基護膚中的名言竟然使“只要是臉洗得好，皮膚保養就完成一半了。”宋仲基也在《皮膚美男項目》中公開了正確洗臉的步驟，大家不妨跟小編一起look一下，錯過了也許你就不明白自己的皮膚為什么一直好不起來的原因了哦。

　　正確洗臉的步驟1

　　首先使用溫水，也就是比體溫稍微低一點點的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴張，方便清洗毛孔內的老費物質。

　　正確洗臉的步驟2

　　洗面奶應該現在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應該加強清洗。

　　正確洗臉的步驟3

　　沖洗臉部洗面奶的時候一定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

　　正確洗臉的步驟4

　　待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性，同時也使延緩水分蒸發的時間。

　　正確洗臉的步驟5

　　在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留的水漬擦干，不然臉上的水分會流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸干。在擦干臉上水漬的時候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

　　宋仲基認為好皮膚不可跟煙酒共存

　　宋仲基認為擁有好的皮膚必須遠離煙酒，經常喝酒、抽煙以及熬夜等原因都會導致皮膚受到外界刺激，進而進而漸漸變得干燥及敏感,因此需要特別的解決方法。若置之不理的話,則可能會導致肌膚快速老化情形發生。

　　宋仲基認為好皮膚補水是關鍵

　　宋仲基認為好皮膚必須補充皮膚水分，宋仲基曾經在哎東京旅行拍攝《I'm Real宋仲基》的途中，在被問及『誰可以和你的皮膚匹敵』時宋仲基回答：『說匹敵不敢當，但是高賢貞前輩的皮膚真的很好』。對此，制作方打趣道：『這么說就是皮膚美女是高賢貞，皮膚美男是宋仲基咯?』宋仲基則幽默的回答：『我自己是這樣說的』。而對於『有沒有特殊的皮膚管理方法』的問題，宋仲基則表示：『沒有什么特別的，補充水分和干凈的洗臉是很重要的。絕對不對著暖風吹。』

　　宋仲基皮膚這么好其實跟蘋果有關

　　宋仲基曾經告訴樸寶英，每天吃一個蘋果是擁有好肌膚的基礎。蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命C的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命C。維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。除此之外，吃蘋果能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其實就是這樣的啦。

　　宋仲基認為強光下一定要戴墨鏡

　　強烈的太陽光下，墨鏡不僅能耍帥，還能有效保護眼周肌膚，眼周肌膚其實很薄很脆弱，長時間的太陽直射會促使眼周肌膚增長出魚尾紋和眼袋，這是沒太陽光下魚尾紋和眼袋的5~10倍增長速度哦，30歲的宋仲基在強光下其實是這么護理眼周肌膚的啦，你get了嗎?

　　學了這么多護膚心得，得趕緊行動啦，勤勞的人總會有回報，利用空余時間多敷面膜補水，洗臉注意步驟，以及一定要早睡，早睡可以促進皮膚新城代謝!同時別忘了每天一顆蘋果哦!相信你通過后天的努力也可以和年齡抗爭!

　　男士的護膚黃金法則

　　一、戒煙

　　首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經成為一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經成功了一半。

　　二、護膚

　　作為男士護膚，跟女性是不同的，一些女性對美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優越為方向，而基本上男性們關注最多的是自己皮膚的實際質量，噴灑香水是不是適合自己的氣質，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點。

　　市場上男性護膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產品，畢竟質量有保證，雖然價格貴一些，但是效果會很顯著。

　　三、按摩

　　在涂抹化妝品的時候，要堅持按摩，中醫認為人體五官是人精氣神的中樞，經常按摩不光對皮膚有作用，對全身都有良好的益處。

　　四、防凍防曬

　　經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。

　　五、定期到美容沙龍放松

　　21世紀的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責任艱巨，有機會應該到美容院進行各種美容，比如定期去角質，深層護理，一些美容機構專門是為男性開辦，里面開設男士面部深層保養、男士腎部保養、男士SPA水療海藻敷體等等美容項目，建議大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。

　　六、多吃“強力”食品

　　肉食吃多了，換來的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無力。在吃肉的同時還應要吃“強力”食品。任何能強化免疫系統的食品，都可稱之為“強力”食品。免疫系統功能越強，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

　　如果能做到上述六點的話，男性同胞不光可以有個健康的好皮膚好面子，還有強健的體魄，畢竟身體是第一位的，堅持下去，一個月后就能欣喜地看到自己從內到外的改變。