全身spa按摩手法視頻教程

　　SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，并且集休閑、美容、減壓于一體的休閑健康新概念。下面學習啦小編和大家一起學習全身spa按摩手法視頻。

　　全身spa按摩手法視頻教程　　SPA對神經系統的作用

　　皮膚有豐富的感受器，冷熱刺激后，由向心神經傳導到中樞而起各系統的反應。由于溫熱刺激在大腦皮膚可引起抑制過程，故進行溫水或不感溫水全身浸浴時有鎮靜作用，治療后嗜睡。短時間的熱水浴

　　(40℃，1-2分鐘)可致興奮，但長時間的話，則可能導致疲勞、軟弱、欲睡。

　　冷刺激亦有興奮作用，如民間常用冷水噴頭臉部以幫助昏迷者更醒。短時間的冷療法還可提高交感神經的緊張度，發揮強身作作用。冷刺激能鍛煉周圍神經系統的功能，長時間則會使神經系統的興奮性降低，因此可用冷凍進行麻痹及替炎癥部位鎮痛。

　　不感溫對皮膚刺激性非常小。不感溫浸浴能使從周圍到大腦皮膚的沖動減少，因此可減輕中樞神經系統的負擔，使其得到期休息，從而增強其抑制過程，起鎮靜作用。

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