最新頸椎保健操視頻

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　　頸椎退行性改變、慢性勞損是頸椎病發病的主要原因。下面是學習啦小編為你帶來的最新頸椎保健操視頻，一起來看一看吧。

　　最新頸椎保健操視頻教程　　頸椎運動療法的適應證和禁忌證

　　1. 頸椎病急性期過后，癥狀基本呈慢性穩定狀態時，方可進行運動療法。

　　2. 如果有較明顯的脊髓受壓癥狀，則禁止進行運動。

　　3. 椎動脈型頸椎病患者在進行頸部旋轉運動時，宜輕柔緩慢，動作幅度不宜過大，并要適當控制運動的節奏和強度。

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