小孩預防感冒小常識
小孩預防感冒小常識
很多的人們無論是在哪些季節都會感冒，尤其是小孩子和老人免疫力是非常的低的，那么，小孩預防感冒小常識有哪些?下面就由小編為您詳細介紹。
小孩預防感冒小常識
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到幾乎不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,可預防感冒。
生吃大蔥:生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口:每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
冷水浴面:每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝:兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
呼吸蒸汽:初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
感冒的簡介
感冒分為狹義和廣義之分,狹義上指普通感冒,是一種輕微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒,一般比普通感冒更嚴重,額外的癥狀包括發熱、冷顫及肌肉酸痛,全身性癥狀較明顯。
感冒的癥狀體征
潛伏期1～3天不等,隨病毒而異,腸道病毒最短,腺病毒和呼吸道合胞病毒較長。起病突然。大多先有鼻和喉部灼熱感,隨后出現鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。癥狀在48h達高峰(病毒脫殼),急性鼻咽炎通常不發熱或僅有低熱,尤其是鼻病毒或冠狀病毒感染時。可有眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉黏膜水腫。咽喉和氣管炎出現與否因人和因病毒而異。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕,以后變為黏液性或膿性。黏膿性分泌物不一定表示繼發細菌感染。咳嗽通常不劇烈,持續時間可長達2周。
風熱感冒的病因
風熱感冒是由于受到風熱之邪的犯表和肺氣不和而形成的,一般的癥狀表現為發熱重、頭痛章、有汗、微惡風并且伴有咽喉腫痛和咳嗽、痰液粘黃、流鼻涕感覺到口渴舌尖發紅舌苔薄微黃。
風熱感冒多見于夏秋季,外感風熱所致。中醫認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。
環境因素,是各種可導致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素,風熱感冒多見于夏秋季,外感風熱所致。
免疫力低下,使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖,引起發病,尤其是老幼體弱。
疾病因素,一般患有慢性的呼吸道疾病的比如:鼻竇炎、扁桃體炎患者,更加的容易患有這種疾病。
經常感冒的危害有哪些
感冒可降低人體的免疫能力,引起其他疾病,如咽喉炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎和肺炎,甚至膿胸、肝膿腫、心包炎和骨髓炎等,通過變態反應還可引起心肌炎、腎炎和風濕熱等。
有資料顯示,約1/3的腦卒中(中風)患者發病前曾有感冒發熱的病史,故感冒常被認為是腦卒中(中風)的主要誘因之一。有嚴重冠心病、肝病、腎病和惡性腫瘤等疾病的患者,感冒會加重病情,甚至導致猝死。
因此,老年人應十分重視感冒的預防,如患了感冒,就應及時休息和治療,切不可草率對待,聽之任之。
除了加重原有的慢性疾病外,感冒、流感還可以獨立引發人體各系統的并發癥,這時單用抗感冒、流感藥往往是無法解決這些并發癥的。
感冒、流感病毒感染可以導致血液中白細胞減少,常在感染后12天內發生,往往恢復較慢,一旦再次感染,白細胞數還會下降。
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