按摩哪些穴位治療咳嗽
按摩哪些穴位治療咳嗽
感冒了看似小病，但頭暈腦脹、流鼻涕、咳嗽等癥狀使身體及精神倍受折磨。下面是學習啦小編為大家精心挑選的按摩穴位治療咳嗽，希望對大家有所幫助。
按摩穴位治療咳嗽
尺澤穴為肺經(jīng)合穴，既具有合穴的共性，又有自己的特性。古代針灸醫(yī)籍，治療半身不遂多取陽經(jīng)穴，如合谷、手三里、百會、足三里、陽陵泉，現(xiàn)代醫(yī)學一般會配合內(nèi)關(guān)、尺澤等陰經(jīng)穴，彌補了古代針灸醫(yī)籍的不足。
命名
尺，長度的單位;澤，指水之聚處。在“考骨度法”中，有從腕至肘定為一尺者，穴當肘窩深處，為肺經(jīng)合穴，屬水，揚上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺澤。
袪病療疾
咳嗽、氣喘、肺炎、支氣管炎、咽喉腫痛、中暑、肘臂腫痛、皮膚瘙癢、過敏、乳癰。
部位
尺澤穴位于手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)即是此穴。
自我按摩
彎曲大拇指，以指腹按壓尺澤穴，每次左右手各按壓1～3分鐘。
治療功用：清宣肺氣，瀉火降逆。
寒咳按摩法
1.臍療：麻黃、細辛、五味子、罌粟殼各10克，共研細末裝瓶備用。使用時取藥末適量，用蜂蜜適量調(diào)勻，外敷于肚臍處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，至病愈為止。可疏風散寒，宣肺止咳。
2.藥浴：生姜適量，擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每次1劑，每日2～3次，每次10～30分鐘，連續(xù)2～3天。可溫肺散寒。
咳嗽食療偏方
[方一]
紫蘇、杏仁、生姜、紅糖各lO克。將紫蘇與杏仁搗成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，調(diào)入紅糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2--3次飲用。
本方散風寒，止咳嗽，對外感風寒引起的咳嗽有效。
[方二]
苦杏仁6--10克，生姜3片，白蘿卜100克。上藥打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖調(diào)味，每日1劑，分次服完。
本方散寒化痰止咳，適用于外感風寒咳嗽。
[方三]
橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時，兌人蜂蜜，至沸停火，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。
本方散寒溫肺，化痰止咳，適用于風寒咳嗽。
[方四]
生姜10克，飴糖適量。將生姜洗凈，切絲，放人瓷杯內(nèi)，用滾開水沖泡，加蓋溫浸10分鐘，再加入飴糖適量，代茶頻頻飲服，不拘時間和次數(shù)，無須出汗。
本方適用于風寒咳嗽。
[方五]
蔥白5—10節(jié)，淡豆豉10克，蘇梗或陳皮3克，紅糖適量。將蔥洗凈，取蔥白，與淡豆豉、陳皮等人砂鍋共煎取汁，再調(diào)入紅糖。日分數(shù)次，酌量飲用。
本方適用于風寒咳嗽。
咳嗽的飲食原則
1、少鹽
咳嗽的孩子吃得太咸容易使咳嗽加重。所以咳嗽的孩子需飲食清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。
2、不食或少食油煎炸食物
孩子咳嗽時，胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱、滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、宜多喝水
除了滿足身體對水分的需要外，充足的水分可幫助患兒稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進有害物質(zhì)的排泄。
4、宜飲食清淡
咳嗽患兒的日常飲食應以新鮮蔬菜為主，適當吃些豆制品，葷菜量應減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物的烹飪方式以蒸煮為主。水果可給予梨、蘋果等，量不必多。
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