寶寶13個月手腳心發熱怎么辦

　　寶寶13個月手腳心發熱怎么回事
13個月寶寶手腳心發燙怎么回事，那怎么辦呢?小編來幫你分析分析吧!

　　手腳總是熱還要看其他部位有沒有發熱現象，如:頭部也發熱則可以考慮有否感染。

　　一般情況有以下幾種可能:

　　1、血虛(伴面色蠟黃，無血色);

　　2、血熱(伴情緒不穩定，易躁易怒);

　　3、脾腎陰虛(伴虛汗、盜汗(夜間出汗，睡則有，醒則退)、顴紅、腰膝酸軟乏力、午后潮熱、食少、神倦等);

　　4、體虛(身體虛弱、飲食不佳)，而且反映為手足心出汗較多，汗多粘膩;

　　5、氣虛(氣短、神疲乏力等);以上幾種也可綜合表現。

　　手心腳心發熱怎么辦：

　　應保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。

　　此外，出現手足心熱、心煩、口干、失眠、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱、養心安神的食品，如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類中白鴨肉、鵝肉、鯽魚、甲魚、蛤蜊等。

　　1、銀耳冰糖滋陰

　　原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。

　　做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻后入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。

　　2、或者做海參粥、地黃粥、枸杞粥,都是滋補腎虛的佳品。

　　3、最好早晚經常出去鍛煉身體,慢跑,散步之類的,不宜做劇烈運動.希望可以幫到你,也同樣希望你早日健康.