吃瑪咖粉的功效有哪些
瑪咖是一種高寒植物,人類食用瑪咖已經有數千年的歷史。瑪咖不僅對男性有功效,對女性的好處也非常多。下面學習啦給大家介紹女人吃瑪咖粉的功效，希望能幫到大家。
女人吃瑪咖粉的功效
1、補充營養
可以補充人體所需的營養元素。減肥已經是每個女性的追求,想要一個苗條的身材,是眾多女性夢寐以求的事,許多人為了達到減肥的目的,盲目的節食來克制體重,這樣雖說可以減掉,但是得到的是一個病懨懨的身體。瑪咖含有人體必需的55中營養物質,可以保證人體的營養均衡,減肥必備食品。
2、婦科疾病
婦科病一直是女性朋友最為害怕的,常見的有陰道炎,盆腔炎,經期紊亂,內分泌失調等,巨青瑪咖精片可以除人體濕熱,調理臟腑,提高身體的免疫功能,從根本上治愈婦科疾病。
3、改善生殖
根據現代生物學家的研究發現,瑪咖含有兩種特殊的營養物質瑪咖烯和瑪咖酰胺,這兩種物質是提高性功能和生育能力的有效物質,因此瑪咖才成為人們所關注的兩點。
4、調節內分泌
對抗更年期癥狀。瑪咖中含有的多種生物堿可以調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡人體的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸和蛋白質能夠幫助女性調理和恢復生理功能,改善氣血和緩解更年期癥狀。
5、增強身體抵抗力和抗貧血
瑪咖中含有豐富的鐵元素,可以幫助女性改善貧血癥狀,此外豐富的蛋白質、氨基酸和礦物質鋅能夠堅固人體免疫系統,提高人體的抗病能力。
瑪咖的營養價值
意大利科學家Dini A在1994年首次系統地得出了瑪咖干根中的化學組成成份:蛋白質含量為10%以上(胡寧湖畔的瑪咖品種的蛋白質含量超過14%),59%的碳水化合物;8.5%的纖維,內含豐富的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物質,并含有維生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ,脂肪含量不高但其中多為不飽和脂肪酸,亞油酸和亞麻酸的含量達53%以上,天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類物質等。1999年,美國科學家發現了瑪咖中含有兩類新的植物活性成份,瑪咖酰胺(macamides)和瑪咖稀(macaenes),并確定這兩種物質對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著作用,所以瑪咖又被稱為天然荷爾蒙發動機。在瑪咖產品的針對性研究中,又發現了幾種特殊的瑪咖生物堿,隨著研究的深入,瑪咖中還會有更多的具有活性的新物質被分離和鑒定。
不能和瑪咖同吃的食物
1、不要和其他滋補品、營養品同時食用
因為瑪咖具有豐富的營養成分,已經很補了,但是瑪咖的這種補和傳統的補是不同的,瑪咖的這種補是對人體營養攝入的均衡,如果在吃瑪咖的時候吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪咖的作用,而且瑪咖中獨有生物堿瑪咖烯和瑪咖酰胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌,而現在的好多食品中含有激素,這不利于瑪咖功效的發揮。
2、不要和具有壯陽功效的產品同時食用
每一種壯陽保健品都會有它獨特的功效,瑪咖也是如此。為了保證瑪咖保健品發揮最好的功效,建議大家服用的時候最好不要參雜其他的壯陽產品,避免瑪咖的功效受到影響。其次,如果男性朋友如果正在處在疾病治療階段,那么服用的時候最好咨詢一下自己的主治醫師,避免因為不慎服用給身體帶來不利的影響。
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