7個月寶寶粥食譜

7個月寶寶粥食譜

　　7個月的寶寶接觸的輔食越來越多，要給寶寶養(yǎng)成定時定量進(jìn)餐的好習(xí)慣，7個月寶寶粥食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下7個月寶寶粥食譜都有哪些吧!

　　 7個月寶寶粥食譜： 面包粥

　　 制法：1紅薯一小塊，洗凈煮熟后搗成泥。全麥吐司一片，去邊后切小塊。

　　西紅柿一個，表皮切十字，放入開水中燙一下，剝?nèi)テぃ行K。2將西紅柿搗成泥。3豬骨高湯的湯冰塊。(蔬菜湯也可以，白水也行。)4把湯塊放入鍋中，融化后放入紅薯泥、吐司、西紅柿泥。5煮至糊狀后，盛出。晾涼，吃之前拌入半盒奶酪。

　　7個月寶寶粥食譜：菜花蛋黃粥

　　 制法 1菜花三朵，洗凈。用西蘭花更好，顏色好，營養(yǎng)也好。 2先把菜

　　花用開水燙一小會兒，為去農(nóng)藥。然后鍋里換水，放鍋里，煮二十分鐘。3已經(jīng)煮軟的菜花。把梗去掉，菜花的頂部(花那部分)切碎。4再放到碗里，搗碎，放一邊備用。(如果寶寶小消化不了，可以把菜碎過一下篩網(wǎng)。)5米粉適量。用煮菜花的水沖米糊，備用。6一個雞蛋煮熟，剝出蛋黃。用菜水將蛋黃和成泥。7把菜花泥、蛋黃泥和米糊和在一起，就可以吃了。

　　 7個月寶寶粥食譜：小魚蛋花粥

　　 材料：米飯半碗、水1杯、去刺魚肚肉10克、蛋黃半個

　　 做法：將米飯與水放入小鍋煮爛成粥;取魚肉放入粥中稍煮一下;將蛋黃

　　打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

　　 7個月寶寶粥食譜：肝泥粥

　　20g、米20g、水1.5杯

　　 材料：雞肝 做法：1、雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用。

　　 2、米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可。 7

　　個月寶寶粥食譜： 花生(芝麻)粥

　　 原料：花生或芝麻

　　 制法：將花生(或芝麻)炒熟后用搟面杖碾成細(xì)粒狀，加入即煮好的粥中

　　攪拌，再放入少量精鹽即成營養(yǎng)味美的花生粥。

　　 7個月寶寶粥食譜：棗泥花生粥

　　 原料;花生米20粒、紅棗 5枚、大米3 0克，白糖適量。

　　 制法：1將花生米洗凈去皮去放火鍋中加清水煮至六成熟時，再加入棗繼

　　續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用。 2將米淘洗干凈放火鍋中，加清水煮成稀粥。

　　 3粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。 14、香菇雞粥

　　 原料:大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、

　　鹽醬油少許。

　　 制法：1將大米淘凈，香茹用溫水泡軟剁碎，雞胸肉剁成泥狀，青菜、蔥

　　切碎。 2油鍋熱后，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許醬油炒入味。 3把水洗凈的大米下入鍋中翻炒數(shù)下，使之均勻地與香菇，雞肉等混合。 4加入適量清水于鍋中，加蓋熬煮成粥，待熟后再放入碎青菜。 5用少許食鹽調(diào)味即可出鍋。

　　 7個月寶寶粥食譜：肝黃粥

　　 原料：豬肝25克、熟雞蛋1個、粳米30克、黃酒、精鹽少許。 制法：1將豬肝洗凈，用刀刮成茸，加少量精鹽，黃酒漬10分鐘;

　　 2熟雞蛋去皮取出蛋黃壓成泥備用。 3將粳米淘洗干凈，加適量清水于鍋中煮開后，用小火繼續(xù)煮成稀粥。

　　 4將肝泥,蛋黃泥加入稀粥中，再加入少量的精鹽調(diào)味，煮10分鐘即

　　可食