1到2歲寶寶輔食食譜有哪些

1到2歲寶寶輔食食譜有哪些

　　1到2歲的寶寶已能獨立行走,所以他們的活動范圍增大,運動量也不斷擴大。1到2歲寶寶輔食食譜的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下1到2歲寶寶輔食食譜都有哪些吧!

　　1到2歲寶寶輔食食譜：烤豆腐餅

　　原料：空心粉40克，豆腐20克，牛奶1大匙，洋蔥、胡蘿卜1/10個，奶油調味汁2大匙，干酪粉2大匙，

　　1到2歲寶寶輔食食譜：香菜末若干

　　制法(1) 將空心粉、洋蔥、胡蘿卜煮至軟嫩，空心粉切成3mm長，蔬菜切。

　　(2) 將豆腐搗碎，與(1)放入烤盤，澆上奶油調味汁及牛奶攪勻。

　　(3) 將干酪粉和香菜末撒在(2)上，用烤箱烤至油黃。

　　1到2歲寶寶輔食食譜： 烤線魚餅

　　原料：菠菜2棵，雞蛋1/5個，線魚(罐頭)1/5盒，酸奶1大匙，干酪粉2大匙，香菜末若干

　　制法(1) 將菠菜用鹽水煮至軟嫩切碎。

　　(2) 線魚中的油控除。

　　(3) 將雞蛋糊加入酸奶。

　　(4) 將菠菜、線魚與(3)拌勻。

　　(5) 將(2)放入烤盤，撒上干酪粉和香菜末烤制。

　　1到2歲寶寶輔食食譜： 獼猴桃蛋餅

　　原料：獼猴桃)1/2個，雞蛋1個，牛奶1大匙，酸奶2大匙，鹽、白糖若干

　　制法(1) 將雞蛋攪好并加入牛奶和鹽攪勻，倒入煎鍋煎成餅。

　　(2) 將雞蛋餅折三折成長條狀。

　　(3) 將獼猴桃去皮切成小塊用酸奶、白糖拌好。

　　(4) 將雞蛋餅盛入盤中，把(3)放在上面。

　　1到2歲寶寶輔食食譜：豆腐雞蛋餅

　　原料：豆腐1/8塊，雞蛋1個，番茄1/2個，柿子椒若干，食油適量，鹽--若干

　　制法(1) 將豆腐水分除去并搗碎，放適量鹽調味。

　　(2) 將雞蛋打入碗中加適量鹽攪勻。

　　(3) 將番茄和柿子椒切成小碎塊。

　　(4) 將雞蛋糊鮐入煎鍋煎成蛋餅，半熟時將其余材料放在上面。

　　1到2歲寶寶輔食食譜：豆腐涼菜

　　原料：卷心菜葉1/3片，豆腐1/7塊，胡蘿卜1/5個，鹽、醬油若干

　　制法(1) 將菜葉、胡蘿卜焯一下并切碎。

　　(2) 將豆腐搗碎之后除去水分，與切好的蔬菜拌好。

　　(3) 加鹽和醬油調節器味。

　　1到2歲寶寶輔食食譜：三色涼菜

　　原料：粉線10根，雞蛋1/4個，黃瓜1/5個，食醋、鹽、白糖若干

　　制法(1) 將粉絲燉好并切短。

　　(2) 將雞蛋調好煎成餅，并切成絲。

　　(3) 將黃瓜切成細絲，撒少量鹽除去水分。

　　(4) 將食醋、鹽、白糖配制好，拌上粉絲、雞蛋絲和黃瓜絲。

　　1到2歲寶寶輔食食譜：雞肉涼菜

　　原料：雞肉20克，胡蘿卜1/3個，蘿卜若干，醬油若干，

　　制法(1) 將熟雞肉撕成細絲，胡蘿卜和蘿卜煮熟后切成小塊。

　　(2) 把材料拌在一起，加入醬油調味。