一歲七個月食譜做法

　　一歲七個月的寶寶2歲了，這個時期是由乳類為主食向以谷類為主食，加蛋、奶、肉、魚、蔬菜、水果等為輔的混合家庭飲食的過渡時期。一歲七個月食譜做法到底有哪些?一歲七個月食譜做法能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心，接下來準備帶你了解當中的細節吧!

　　一歲七個月食譜做法：咖喱牛肉羹

　　原料：牛肉--20克，肉湯--1/2杯，奶油調味汁--2大匙，土豆、胡蘿卜、洋蔥--若干，咖喱、鹽--若干

　　制法(1) 將牛肉煮熟后切碎，土豆、洋蔥、胡蘿卜煮熟后切碎。

　　(2) 將牛肉和蔬菜加入肉湯同煮。

　　(3) 煮沸之后加入奶油調味汁，并加鹽調味，最后將咖喱放入鍋中攪勻。

　　一歲七個月食譜做法： 蔬菜雞肉羹

　　原料：雞肉--若干，南瓜--30克，奶油調味汁--3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒--若干，鹽--若干，食油--適量

　　制法(1) 將雞肉、南瓜和土豆切成小塊，洋蔥、柿子椒切碎。

　　(2) 將切好的南瓜、土豆加清湯煮熟。

　　(3) 用鍋炒制雞肉、洋蔥和柿子椒。

　　(4) 將(2)放入(3)繼續炒，倒入奶油調味汁煮制。

　　(5) 加鹽調味。

　　一歲七個月食譜做法：雞肉番茄羹

　　原料：雞肉--50克，洋蔥--1/8個，胡蘿卜--1/10個，番茄湯--100克，黃油--1小匙，鹽--若干 制法(1) 將胡蘿卜和洋蔥切成碎塊，放入雞肉加水同煮。

　　(2) 煮好后將雞肉撈出，同進倒入番茄湯。

　　(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。

　　(4) 加鹽、黃油調味。

　　一歲七個月食譜做法：瓜塊玉米羹

　　原料：甜南瓜--30克，白糖、鹽--若干，黃油、玉米粉--若干

　　制法(1) 將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。

　　(2) 加入清湯入白糖、鹽煮。

　　(3) 用水調好玉米糊均勻地灑在鍋里，不停地攪拌至粘稠。

　　一歲七個月食譜做法：炒面糊

　　原料：大米、大麥、黏米——若干，大豆、芝麻——若干

　　制法(1) 將大米 、大麥、黏米等谷物放在蒸鍋里煮。

　　(2) 將(1)蒸后的食物在陽光下晾干并炒制。

　　(3) 將其磨成粉，即制成炒面。

　　(4) 將炒面用40度的水沖開攪勻。

　　注意：喂孩子炒面糊時要注意水是否過熱。若在炒面原料中加入大豆、芝麻等，并用牛奶替水喂食，則更有營養。

　　一歲七個月食譜做法：香蕉奶糊

　　原料：香蕉——1/4個，黃油——若干，肉湯——3大匙，牛奶——1大匙，面粉——1小匙 制法(1) 將香蕉去皮之后搗碎。

　　(2) 用黃油在鍋里炒制面粉，炒好之后倒入肉湯煮并用木勺輕輕攪。

　　(3) 煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。

　　(4) 最后加適量牛奶略煮。

　　易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。香蕉易于消化吸收，對于有胃腸障礙或腹瀉的嬰更適宜。