1周歲多寶寶食譜有哪些
1周歲多寶寶食譜有哪些
1周歲多寶寶的食譜，可由原來的末、羹、泥”改為丁、塊、絲”。如果你不知道怎么做寶寶營養食譜的話，下面是小編為你精心整理的1周歲多寶寶食譜，希望對你有幫助!
1周歲多寶寶食譜：番茄粥
原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干
制法(1) 將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎。
(2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。
(3) 煮好后加入番茄，加鹽調味。
1周歲多寶寶食譜：雞肉粥
原料：雞胸脯肉--10克，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，菠菜--10克，醬油、白糖--若干 制法(1) 將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖腌一下。
(2) 將菠菜燉熟并切碎。
(3) 米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。
1周歲多寶寶食譜：胡蘿卜酸奶粥
原料：胡蘿卜--1/10個，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉湯--3大匙，黃油--若干
制法(1) 將卷心菜和胡蘿卜要成細絲燉爛。
(2) 用黃油將面粉略炒一下，加入肉湯、蔬菜煮，并輕攪。
(3) 將燉好的材料冷卻后與酸奶拌好。
特點：清香適口胡蘿卜味甘性平，有健脾助消化之功，并含有胡蘿卜素B族維生素，脂肪糖類其中含大量果膠，有收斂和吸附作用，患兒腹瀉食用后可以抑制腸道蠕動，對抑制消化不良，所引起的腹瀉非常合適。
1周歲多寶寶食譜： 脊肉粥
原料：豬脊肉100克粳米100克、食鹽香油川椒粉各少許
制作：先將豬脊肉洗凈切成小塊，放鍋內用香油炒一下然后，加入粳米煮粥待粥將爛熟時，加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成。
特點：豬脊肉是指豬脊背上的精肉，古代人已作為藥用。其性味甘咸平，豬瘦肉含有豐富的蛋白質，并含有較多的碳水化合物、鈣磷鐵等營養成分，可防止發生營養不良。粥有肉香油等調味品，味道極好，此粥補益人體，小兒常食可防止發生貧血。
1周歲多寶寶食譜：豆腐羹
原料：豆腐——1/8塊，肉湯——2大匙
制法(1) 將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮。
(2) 在煮的過程中將豆腐搗碎。
1周歲多寶寶食譜： 錫蘭花牛奶羹
原料：錫蘭花——10克，牛奶——1大匙，淀粉——若干
制法(1) 將錫蘭花用水洗凈，放入鹽開水中煮軟。
(2) 將煮過的錫蘭花加入牛奶并用粉碎機粉碎。
(3) 將(2)放入鍋中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。
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