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        豆腐皮食譜大全及做法

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          豆腐皮營養豐富,口感筋道,是制作各種素菜的好原料。下面由學習啦小編為大家介紹豆腐皮食譜,希望能幫到你。

          豆腐皮食譜一、炒豆腐皮

          主料:綠豆芽300g、豆腐皮100g;;輔料:食油2勺、精鹽5g、青椒1個、蔥適量、生抽1勺、花椒適量、姜適量。

          做法:

          1.綠豆芽洗凈,在清水中泡5分鐘

          2.豆腐皮一張洗凈

          3.把豆腐皮切條狀,青椒,蔥姜切好

          4.炒鍋燒熱,爆香花椒蔥姜

          5.加入綠豆芽翻炒

          6.翻炒均勻后,加入豆腐皮翻炒

          7.翻炒均勻后加入適量生抽和精鹽翻炒

          8.一直炒到綠豆芽斷生,豆腐皮熱透就行,加入青椒提味

          豆腐皮食譜二、香辣豆腐絲

          材料:豆腐絲一把,紅椒半個,香菜少許。

          調料:鹽,糖,生抽,米醋,辣椒油,香油。

          做法:

          1、豆腐絲切小段,紅椒切絲。

          2、鍋中燒開水放入豆腐絲焯燙撈出過涼瀝干水分。

          3、取一個大碗放入豆腐絲,紅椒絲,香菜。

          4、加入少許鹽,糖,一勺生抽。

          5、兩勺香醋。

          6、再加入一勺辣椒油。

          7、在加入一勺香油。

          8、所有食材拌均勻即好。

          豆腐皮食譜三、涼拌干豆腐絲

          原料:豆腐絲、胡蘿卜絲、洋蔥絲。

          佐料:辣椒油(色拉油,花椒,八角,辣椒粉),鹽,味精,糖,大蒜,白醋,香菜。

          做法:

          1、原料都在這;

          2、豆腐絲用開水燙一下,晾涼控干水分;

          3、洋蔥切細絲;

          4、胡蘿卜切細絲;

          5、大蒜切末,香菜切段;

          6、 佐料備齊;

          7、鍋里放油同時放入花椒八角慢慢炸香,將炸好的油倒入辣椒粉中支撐辣椒油;

          8、將原料倒在一起;

          9、將所有的佐料倒入原料中用筷子拌均勻就好了。

          豆腐皮食譜四、青椒豆腐皮

          主料:青椒 、豆腐皮

          輔料:蒜 、鹽

          做法:

          1.將豆皮對折卷起

          2.中間切一刀之后,再對齊準備切絲

          3.切好的豆腐皮

          4.切好后讓在稍大點的容器里,倒入開水淖燙一下去豆腥。燙好后用涼水泡著

          5.青椒洗干凈,切成滾刀塊。蒜也切末待用

          6.油鍋里爆香蒜末之后,放入青椒煸炒片刻

          7.再放入瀝干水分的豆腐皮煸炒

          8.加入醬油半勺,鹽1小勺,雞精半勺,耗油1勺。(沒有耗油可不放)

          9.調少量水淀粉,倒入鍋里,翻炒均勻

          豆腐皮食譜五、三絲豆皮卷

          原料:韭菜,香油,芝麻,鹽,土豆,雞蛋,胡蘿卜

          做法:

          1、鍋中熱油,倒入蛋液,攤成蛋餅后盛出

          2、切成絲, 胡蘿卜和土豆分別切絲

          3、豆腐皮兩張放入開水鍋中氽燙

          4、胡蘿卜絲和土豆絲氽燙一下,撈出過涼水后控除水分

          5、韭菜也氽燙一下

          6、胡蘿卜絲土豆絲蛋皮絲放入鹽和香油拌勻

          7、豆皮分成等份,取一塊放上三絲和少許芝麻

          8、從一端卷起,要卷緊

          9、用一根韭菜裹一圈系個結

          豆腐皮食譜六、涼拌豆腐皮

          原料:豆腐皮、色拉油、辣椒、蔥、姜、蒜、洋蔥絲、花椒、大料、香菜、糖、白醋、香油、味精、白芝麻等

          做法:

          1、將豆腐皮切成粗細均勻,約0.5厘米寬的絲;

          2、將切好的豆腐皮絲放入沸水中焯燙十幾秒,變白即撈出;

          3、將燙過的豆腐皮絲自然放涼;用少許色拉油將辣椒面拌勻;

          4、鍋中放油,油熱后放入蔥、姜、洋蔥絲、花椒、大料炸干,稍焦一點也沒關系,充分炸出香味;

          5、將炸好的油倒入拌好的辣椒面中即可;豆腐皮絲放入胡蘿卜絲、香菜絲、蔥絲,加適量鹽、糖、白醋、料酒、香油、蒜末、味精、白芝麻、辣椒油,用手抓勻即可。

          豆腐皮食譜七、干豆腐青菜卷

          原料:雞蛋,干豆腐,黃瓜、尖椒、香菜、香蔥.

          做法:

          1、 雞蛋打散,東北大醬加少許清水調勻,鍋中油熱后,倒入蛋液用筷子劃散、凝固,倒入大醬汁,翻炒均勻成雞蛋醬;

          2、 黃瓜、尖椒、香菜、香蔥洗凈切等長的段,蒜切薄片,干豆腐洗凈切成大小合適的長方形塊;

          3、 將干豆腐鋪好,擺上黃瓜、尖椒、香菜、香蔥、蒜片、雞蛋醬;

          4、 把干豆腐卷起來,可用香蔥或香菜打結固定,不固定也可。

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