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        冬季炒菜食譜圖片

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          在寒冷的冬季,炒上幾道家庭小菜,可謂美滋滋。下面小編準備了冬季炒菜食譜,希望對您有幫助!

          冬季炒菜食譜

          爆炒椒蔥咖哩豬肉

          材料

          1,把瘦豬肉切條,洗洗,加入料酒,姜沫,醬油,花椒面,鹽,咖哩醬一攪和。

          2,切黃椒,綠椒,紅椒,洋蔥成塊

          做法

          1,煸豬肉: 把鍋內加入油,加入淹好的肉,炒熟,炒干,出鍋。

          2,把鍋內加入油,把料2放入,炒8成熟,和一點鹽,加入炒好的肉,翻炒幾下,出鍋,上盤。

          老姜炒雞

          材料

          雞腿,鹽,醬油,生粉,老姜,青椒,白酒,雞精

          做法

          1.雞腿剁小塊,拿鹽,醬油,生粉抓勻~(保證雞肉嫩嫩又入味);

          2.老姜切片(多點),青椒切小段;

          3.熱油下老姜炒出香味接著下雞塊大火爆炒,中途噴兩次白酒;

          4.等雞塊呈金黃色,姜片卷邊了下青椒段快速翻炒,撒少許鹽;

          5.最后噴醬油撒雞精就OK了~(總共時間不超過十分鐘~)

          小訣竅

          放白酒一直是我喜歡的方法,非常的香~放心不會醉人滴哦~

          冬季家常菜食譜

          紅辣油拌腐竹

          做法:取腐竹200克,紅辣油10克,精鹽、醬油、白糖各適量。先將腐竹放入盆中,倒入80oC熱水浸泡幾小時,發好取出切成片,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水,放入盤中,再放醬油、精鹽、味精、白糖及炸紅的辣椒油拌食。

          特點:甜中帶辣,健脾養胃,溫中散寒。

          松子猴頭

          做法:取鮮猴頭菇250克,松子仁50克,雞蛋清1個,青椒25克,紅椒15克,精制植物油250克,精鹽、味精、黃酒、鮮湯、干淀粉、濕淀粉各適量。先將猴頭菇剪去根,洗凈,入沸水鍋中焯透取出,放入冷水中過涼,撈出瀝干水,切成粗粒,放入碗內,加雞蛋清、干淀粉抓勻。青椒、紅椒粒煸炒片刻,倒入松子仁、猴頭菇粒,放油燒熱,加精鹽、味精、黃酒燒沸,用濕淀粉勾芡即成。

          特點:滋陰潤腸、養胃溫中的上品。

          蘿卜燉羊肉

          原料:羊肉,紅棗,白蘿卜,白胡椒粒,桂皮,小茴香,鹽,冰糖

          做法:將焯過的羊肉放入砂鍋,倒入醬油、料酒,最后加入足量的溫水。放入紅棗和包入了白胡椒粒、桂皮和小茴香、姜片的香料包。中火燒開后,轉小火慢燉,到八成爛時,用適量的鹽和冰糖調味,然后放白蘿卜用中火再燉大約30分鐘。

          味道:燉羊肉最是暖身,軟軟的酥酥的又熱乎乎的,白蘿卜也燉得軟爛,吃完立馬身體就覺得熱熱的了。

          木耳腐竹大白菜

          原料:腐竹,木耳,白菜,蒜,淀粉,雞湯,濃縮雞精,鹽

          做法:腐竹泡軟,木耳泡發,白菜切片。鍋里放蒜碎炒香,下腐竹、白菜、木耳翻炒,放鹽和雞精調味,淀粉和雞湯調成水淀粉勾芡即可。

          味道:清清淡淡的一道素菜,但是洋溢著初冬陽光的溫暖味道。

          炒菜的注意事項

          一是廚房要有良好的通風換氣措施,如在爐灶上安裝抽油煙機和排風扇,經常開窗通風換氣,以便將炒菜時產生的油煙及時排走。

          二是炒菜時油溫不要太高,以油沸為度,不要把油燒糊或燒著。

          三是要選購合乎衛生的烹調油、精煉油,不要使用含雜質的劣質油。

          四是炒菜時萬一發生咽喉刺癢、胸悶、咳嗽、頭暈、惡心時,要馬上離開爐灶,到空氣新鮮的地方,做深呼吸運動,不舒服的感覺便會消失。如果癥狀仍然很嚴重,可到醫院請醫生治療。


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