中醫(yī)養(yǎng)生穴位之少府穴

　　少府穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，少府穴有什么作用?按摩少府穴有什么效果?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹少府穴的內(nèi)容吧。

　　少府穴位位置

　　取穴方法：少府穴位于人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當(dāng)小指尖處。

　　生理解剖：在第四、五掌骨間，有第四蚓狀肌，指淺、深屈肌腱，深部為骨間肌;有指掌側(cè)總動、靜脈;布有第四指掌側(cè)固有神經(jīng)。

　　少府穴位的作用

　　少府穴意義：心經(jīng)氣血在此聚集。

　　氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的高溫水濕云氣。

　　運行規(guī)律：不斷地進行散熱冷降，所散熱氣上炎天之天部，冷降之液歸落地部。

　　功能作用：發(fā)散心火。

　　主治疾病：心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。

　　人體穴位配伍：配內(nèi)關(guān)穴治心悸。

　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸。

　　治法：寒則補之或灸之，熱則瀉之。

　　按摩少府穴為心臟排毒

　　1、舌頭潰瘍。中醫(yī)認為舌和心臟的關(guān)系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。

　　2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。

　　3、 胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。

　　4、失眠，心悸。心臟處于不停的工作中，當(dāng)火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。

　　常按少府穴能有效為心臟排毒 夏季養(yǎng)生應(yīng)養(yǎng)心。一年之中夏季是養(yǎng)心的最佳季節(jié)，心臟有毒常會表現(xiàn)出許多癥狀，如舌頭潰瘍、額頭長痘等。怎樣為心臟排毒呢?中醫(yī)養(yǎng)生理論認為，常按摩少府穴可有效為心臟排毒。中午11-13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。

　　少府穴 (兌骨穴)解析

　　1)少府。少，陰也。府，府宅也。該穴名意指本心經(jīng)氣血在此聚集。本穴物質(zhì)為少沖穴傳來的高溫水濕之氣，至本穴后為聚集之狀，如云集府宅，故名。

　　2)兌骨。兌，八卦中的口也。骨，水也。兌骨名意指本穴的氣血物質(zhì)中富含水濕。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕之氣，在本穴為云集之狀，如口中含水之象(口在人體中處于天部，即意天部之水)，故名兌骨。

　　3)心經(jīng)滎穴。滎，極小的水流也。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕云氣，在本穴又為聚集之狀，一方面水濕云氣進一步氣化上行天部，另一方面散熱后的水濕又冷降于地，降地之水極為細小，為心經(jīng)滎穴。

　　4)本穴屬火。屬火，指本穴氣血物質(zhì)運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為少府傳來的高溫水濕之氣，因其溫高熱散，所散之熱上炎天部，故本穴屬火。