防止春季皮膚過敏有什么方法

　　春季是萬物生長的季節，這時各種花也都開了，但是有些人群要特別的注意，防止春季皮膚過敏有什么方法?以下是學習啦小編給你整理防止春季皮膚過敏的相關方法。

　　防止春季皮膚過敏的方法

　　防敏第一步：洗臉的水溫

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

　　防敏第二步：潔面的輕柔

　　有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

　　防敏第三步：保濕的堅持

　　有人以為，春天空氣里的濕度增加了，補水就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

　　防敏第四步：防曬的保護

　　防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

　　防敏第五步：護膚也要減負

　　太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那么外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。

　　防敏第六步：醫生的幫助

　　如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現象有毛細血管擴張，一般的護膚是解決不了的，必須要用醫學的方法才能解決，一個是光子嫩膚(俗稱彩光)，一個是脈沖染料激光，這兩種都可以。敏感皮膚容易在春天出現的癥狀之二就是痤瘡和脂溢性皮炎，比較常發生于油性皮膚的人，痤瘡一定不能用手去擠壓，擠壓之后容易出現疤痕和色素沉著;脂溢性皮炎的表現癥狀是皮膚泛紅、脫屑、瘙癢，除了洗臉時要注意適度清潔之外，飲食上也要配合，盡量吃得清淡一點，多吃一點豆制品。脂溢性皮炎過了急性期，也可以用光子嫩膚來治療。

　　春季皮膚過敏的原因

　　一：換季性皮膚敏感

　　主要癥狀：瘙癢、脫皮、紅斑，全身皮膚，特別是四肢部位瘙癢

　　有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　出現過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。

　　二：化妝品過敏

　　主要癥狀：加重皮膚過敏，皮膚粗糙，出現色斑，多出現于使用化妝品臉部

　　化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。

　　三：神經性皮炎

　　主要癥狀：瘙癢難耐，多發于頸周、肘后、臀部及小腿側

　　神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發于頸周、肘后、臀部及小腿側。

　　四：桃花癬

　　主要癥狀：紅斑、脫皮，有小鱗屑，多出現于臉部

　　是一種皮膚過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有點脫皮，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。

　　這種皮膚病在春季起病，夏秋后消退，主要癥狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片，表面有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢。多見于面部，亦可見于上臂、頸和肩部等處。好發于過敏體質的人，還與風吹日曬過多、消化不良、維生素不足、皮膚干燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥，否則會加重病情。

看過“防止春季皮膚過敏有什么方法”的人還看了：

1.春天抗過敏方法

2.春天皮膚過敏怎么辦

3.春季皮膚過敏吃什么藥

4.有效防治皮膚過敏的方法

5.春天預防皮膚病要注意哪些事項