預(yù)防中暑要注意什么和急救方法
很快就要夏天了，夏天最重要的是要預(yù)防中暑，夏天中暑急救的辦法又有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于預(yù)防中暑要注意什么的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
中暑的急救方法
首先應(yīng)將病人迅速脫離高熱環(huán)境,轉(zhuǎn)移到既通風(fēng)又蔭涼的地方,解開衣扣,讓病人平臥,用冷水毛巾敷其頭部,并補(bǔ)充水分,進(jìn)行降溫。
輕型病人可服人丹、十滴水,也可采用針刺療法(大椎、委中、合谷或曲池、百會(huì)、人中等穴)。
對(duì)輕癥病人要進(jìn)行降溫。可以根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境特點(diǎn),采取冷水、冰水降溫或藥物降溫。補(bǔ)充水分和無機(jī)鹽類,對(duì)能飲水的病人,給其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水。不能飲水者,給病人靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升,以根據(jù)具體情況掌握用量。除非病人有周圍循環(huán)衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情況,不需要輸入太多的液體,以免引起心力衰竭或肺水腫。呼吸循環(huán)衰竭者,酌用呼吸、心臟興奮劑,呼吸困難者吸氧,必要時(shí)人工呼吸,進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救。抽搐者可給予鎮(zhèn)靜劑。
對(duì)病情危重或經(jīng)適當(dāng)處理無好轉(zhuǎn)者,應(yīng)在繼續(xù)搶救的同時(shí)立即送往有條件的醫(yī)院。
預(yù)防中暑要注意的事情
1、出行躲避烈日 ,夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈,如果此時(shí)必須外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。
2、不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水,彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
3、保持充足睡眠 ,夏天日長(zhǎng)夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。
中暑的原因
1、環(huán)境因素,在高溫作業(yè)的車間工作,如果再加上通風(fēng)差,則極易發(fā)生中暑;農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí),受陽(yáng)光直接暴曬,再加上大地受陽(yáng)光的暴曬,使大氣溫度再度升高,使人的腦膜充血,大腦皮層缺血而引起中暑,空氣中濕度的增強(qiáng)易誘發(fā)中暑。
2、個(gè)人體質(zhì)因素,在公共場(chǎng)所,家族中,人群擁擠集中,產(chǎn)熱集中,散熱困難,中暑衰竭主要因周圍循環(huán)不足,引起虛脫或短暫暈厥。
預(yù)防中暑要注意什么相關(guān)文章：
3.中暑了該怎么辦
預(yù)防中暑要注意什么和急救方法
