沙棗的功效與作用及適宜人群
在北方，很多人喜歡吃沙棗，一般喜歡用沙棗榨汁，味道可口，有健胃止瀉的作用，甚至在醫學上也被廣泛的使用，但是沙棗雖好，不是人人都能吃的。以下是小編為你整理有關于沙棗的功效與作用，希望能幫到你。
沙棗的功效與作用
沙棗可作為飼料
在中國西北已有悠久的歷史。其葉和果是羊的優質飼料，羊四季均喜食。羊食沙棗果實后不僅增膘肥壯，還能提高母羊發情和公羊配種率，有利繁殖。在西北冬季風暴天氣，沙棗林則是羊群避災保畜的場所。也可飼喂豬及其他牲畜，對豬的育肥增膘，產仔催奶均有良好促進作用。
沙棗有多種藥效功能
沙棗以果實入藥，秋季采收成熟果實，洗凈鮮用，或干燥備用;味甘酸澀，性平;具有強壯、鎮靜、固精、健胃、止瀉、調經、利尿之功效，主治胃痛、腹瀉、身體虛弱、肺熱咳嗽。
沙棗從果實制得的膠質、鞣質的濃縮物有抗炎作用;對人工引起腹瀉的動物，它能抑制小腸的運動功能，故可用于腸炎。
沙棗的適宜人群
1、沙棗和預產期
沙棗通過調節和松縮作用可以刺激子宮，而這樣則有利于婦人生產。子宮是一個相對大的肌肉器官，在生產過程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用沙棗十分有好處，至少在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力，從而順利生產。奇妙地是，古蘭經中居然就有這樣的描述：“朝向你，搖動沙棗樹的樹干，沙棗落地，你也降生!”
2、營養和兒童用藥
棗汁和牛奶混合在一起飲用，也會對老人有益。沙棗與蜂蜜混合后，每日服用三次可以治療兒童痢疾。另外，這種混合物也有利于兒童出牙。
3、治療便秘
沙棗還能治療腸內擾動并恢復與增強腸的功能。沙棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，沙棗也會像粗糧一樣治療便秘。
4、治療性功能低下
沙棗汁可用于強壯心臟，也能治療性功能低下。沙棗和牛奶、蜂蜜混合食用后對男女雙方性功能恢復都有益處，可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。當然這種補品對老年人也十分有用，他可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。
5、減肥者的福音食品
沙棗內含有的大量多種營養能夠抵御饑餓感。我們知道，減肥就是抵制饑餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。沙棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。
6、治療肝病
沙棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用沙棗。那么，沙棗的排毒功效會清理肝臟里的毒素和重金屬。另外飲用沙棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。
沙棗的營養成分
其葉和果實均含有牲畜所需要的營養物質。沙棗除飼用外，還是很好的造林、綠化、薪炭，防風、固沙樹種。沙棗粉，還可釀酒、釀醋、制醬油、果醬等，糟粕仍可飼用。沙棗花香，是很好的蜜源植物，含芳香油，可提取香精、香料。樹液可提制沙棗膠，為阿拉伯膠的代用品。花、果、枝、葉又可入藥治燒傷、支氣管炎、消化不良、神經衰弱等。沙棗的多種經濟用途受到廣泛重視，已成為西北地區主要造林樹種之一。從飼用角度看，沙棗在建立人工飼料林上具有重要意義。
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