8個月寶寶食譜做法

8個月寶寶食譜做法

　　到了8個月的時候，寶寶應(yīng)該適應(yīng)吃信的食譜了，這時寶媽們就要在菜譜上多花點心思了，一成不變的菜肴寶寶可不喜歡哦!8個月寶寶食譜做法的介紹，一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下8個月寶寶食譜做法都有哪些吧!

　　8個月寶寶食譜做法 一、小米山藥粥

　　原料：鮮山藥，小米，白糖。

　　做法：將山藥洗凈搗碎，與小米同煮為粥，然后加白糖適量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虛，消化不良，大便稀溏。

　　8個月寶寶食譜做法 二、胡蘿卜玉米渣粥

　　原料：玉米渣，胡蘿卜。

　　做法：先將玉米渣煮爛，后將胡蘿卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滯，健脾止痢。

　　8個月寶寶食譜做法三、八寶粥

　　原料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量

　　做法：將原料洗凈后同入電飯煲內(nèi)熬煮成粥放入冰糖即可。

　　功效：全面補充營養(yǎng)素，強身健腦。

　　8個月寶寶食譜做法四、魚肉松粥

　　原料：大米，魚肉松，菠菜。

　　做法：

　　1.將大米淘洗干凈，開水浸泡1小時，連水放入鍋內(nèi)，旺火煮開，改微火熬至粘稠。

　　2.將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內(nèi)，加入魚肉松、精鹽，調(diào)好口味，用微火熬幾分鐘即成。

　　功效：補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。

　　8個月寶寶食譜做法五、紅嘴綠鸚哥絲面

　　原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細面條，蔥。

　　做法：

　　1.將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊。

　　2.菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

　　3.放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。

　　8個月寶寶食譜做法六、番茄雞蛋菜湯面

　　原料：煮爛切碎的細面條、切碎的蔥頭、去皮后切碎的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯，熬熟的植物油。

　　做法：

　　1.先將洋蔥煸炒至香軟，再加開水燙過的青菜心煸炒片刻后，在鍋內(nèi)加入肉湯、面條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘，至面香外溢。

　　2.將雞蛋打勻后倒在面條上，再燒至凝結(jié)成塊后，加精鹽，盛入碗內(nèi)即成。

　　8個月寶寶食譜做法七、蝦仁雞蛋菠菜刀切面湯

　　原料：面粉，雞蛋，鮮蝦仁，菠菜，香油少許，適量高湯，熬熟的植物油。

　　做法：

　　1.只取蛋清與面粉和成稍硬的面團，搟成條狀后切成薄片。

　　2.將鮮蝦仁切成小丁;菠菜洗凈，用開水燙熟，撈出后切末備用。

　　3.將高湯放入鍋內(nèi)，放入蝦仁丁，待湯燒開后下入刀切面，煮熟爛，淋入雞蛋黃，再加入菠菜末，放少許香油后盛入小碗內(nèi)即可。