大雪節(jié)氣有哪些古老民俗

大雪節(jié)氣有哪些古老民俗_大雪節(jié)氣的禁忌

大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。下面是小編精心推薦的大雪節(jié)氣有哪些古老民俗，僅供參考，歡迎閱讀！

大雪節(jié)氣有哪些古老民俗

賞玩雪景

大雪時節(jié)，人們更多的是在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三曰：“禁中賞雪，多御明遠樓，后苑進大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進，以供賞玩。”這段生動的文字，描述了杭州城內王室貴戚在大雪天氣里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠眺，饒有趣味。

觀賞封河

小雪封地，大雪封河，到了大雪節(jié)氣，河里的冰凍住了，孩童們就盡情地滑冰嬉戲，當然也在岸上欣賞封河風光。清代乾隆帝和慈禧太后，冬月經常在北海漪瀾堂觀賞冰戲。乾隆帝亦有《御制太液池冰嬉詩集》《御制冰嬉賦》等與冰戲有關的作品。

夜作

大雪節(jié)氣里，白天短，夜間長，所以古時各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應這種需求，各種小吃攤紛紛開設夜市，直至五更才結束，生意很興隆。

大雪腌肉

“小雪腌菜，大雪腌肉。”“未曾過年，先肥屋檐。”說的就是大雪節(jié)氣里的風俗，即腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”，無論是家禽，還是魚肉，人們用傳統(tǒng)制作方法，加工成香氣逼人的美食，以迎接即將到來的新年。大雪腌肉的習俗由來已久，這和鞭炮的來歷一樣，跟年獸有關。古老傳說中，“年”是長著尖角的兇猛怪獸，每到除夕，都會出來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅Γ康侥甑拙妥悴怀鰬簦谑蔷拖氤隽藢⑷馐称冯缰拼娣诺姆椒ǎ迈r蔬菜則用風干的辦法保起來。

大雪進補

“冬天進補，開春打虎。”“三九補一冬，來年無病痛。”大雪節(jié)氣是進補的好時節(jié)，自古就有大雪進補的習俗，這樣能提高人體免疫力，促進新陳代謝，使畏寒現(xiàn)象得到改善。

大雪節(jié)氣的禁忌

1、忌整天不開窗

冬天來臨，很多人怕冷不敢開窗。殊不知，反而容易誘發(fā)疾病。長期不開窗、不能使室內空氣保持新鮮、流通，很容易造成各種病原微生物滋生，包括病毒、細菌、霉菌等，而且一旦發(fā)生感染，也容易傳染給家人。

2、忌洗澡時間過久

在冬天，因為房間都是封閉的，在浴室洗澡時間長了，容易氧氣不足，濕熱蒸騰，體質偏弱的人，尤其氣虛之人，會出現(xiàn)危險。一般控制在20分鐘之內為好。

3、忌過早去鍛煉

冬季運動宜遲不宜早，最好不要很早就出來運動，這是因為冬季的早晨，天氣比較寒冷，這很容易使得血管收縮，造成血壓增高。

4、忌憋在家不出汗

冬季人們外出活動減少，出汗現(xiàn)象變得“難得一見”，長期不出汗會影響健康。因為人們穿得厚、住得暖、活動減少，常會造成體內積熱不能適當散發(fā)，加上冬令飲食所含熱量較高，很容易導致上火。

5、忌熬夜不午休

大雪時節(jié)應早睡晚起，但因天氣寒冷，睡眠會受到一定影響，建議有條件最好睡個午覺，也能有效預防冠心病、心梗等心臟疾病的發(fā)生。

6、忌情緒起伏大

情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。

7、忌蒙頭睡覺

冬季，有些人喜歡用被子蒙頭睡覺。其實，這個做法對身體并不好。很多年輕人喜歡鉆進被窩里蒙著頭睡覺，或者用被子遮住口鼻，覺得有安全感又暖和。這樣睡覺空氣難以流通，氧氣量會逐漸減少，二氧化碳難以散出，令人呼吸不暢。

另外，蓋著過厚的棉被對身體也不好，厚棉被容易積攢灰塵，刺激呼吸道黏膜，加重哮喘和慢阻肺癥狀或使其復發(fā)。

8、忌活動過量

冬季本來人體消耗的能量就會增多，如果再劇烈運動，就需要消耗更多的能量，而能量的供給是依靠血液，這就會增加心臟的負擔。對于心臟不好的老年人，可能會出現(xiàn)危險。

9、忌取暖過度

冬季天寒地凍，老年人怕冷，喜歡用電熱毯或者熱水袋貼身而臥，這樣會引起皮膚出紅斑或燙傷。

10、忌亂用加濕器

進入寒冬，隨著室內開始供暖，加濕器成了很多家庭必不可少的過冬“利器”。然而，使用加濕器不當會引起“加濕器肺炎”。比如加濕器沒有正確清潔和消毒，使用時間過長，加濕器內壁就會滋生真菌或細菌，其中一些致病菌會通過細小的水滴顆粒，進入人體的呼吸道和肺部，引起肺炎。

大雪三候

鹖[hé]鴠[dàn]不鳴

因天氣寒冷，寒號鳥也不再嗚叫了。

虎始交

老虎開始有求偶行為。

荔挺出

荔挺為蘭草的一種，也感到陽氣的萌動而抽出新芽。