如何預防老人腹瀉
如何預防老人腹瀉
兒童秋季容易腹瀉，老人秋季也容易腹瀉，那么，為什么秋季容易腹瀉?老人秋季怎么預防腹瀉?今天小編為大家推薦預防老人腹瀉的方法。
預防老人腹瀉的方法
預防秋季腹瀉要注意飲食衛生
俗話說“病從口入”，所以注意飲食衛生對于預防腹瀉有很重要的作用，不吃不干凈的食品，不吃過期食品;外出就餐的時候要拒絕使用沒有經過消毒的餐具;不買散裝的熟食;家里如果有蒼蠅、蟑螂、老鼠要及時消滅，防止其接觸食物，傳染病菌，引起腹瀉。
預防秋季腹瀉應避免接觸患者
引起腹瀉的輪狀病毒的存活時間比較長，容易通過人與人之間發生傳染，所以要盡量避免與患者接觸。不要與患者使用相同的生活用具;如果伴侶患有秋季腹瀉，應該盡量避免性生活。
老年人在這個敏感的季節需要注意飲食習慣，需要注意一些自己的衣物添加，早上和晚上的溫差是很大的，老年人保護好自己的身體，才是預防腹瀉的關鍵。
老人腹瀉怎么辦
1.拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。
2.拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3.拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
常見原因及臨床表現
1.急性腹瀉。多見于急性胃腸炎，細菌性痢疾，有機磷、砷等化學毒物中毒。
起病較急，多伴有惡心、嘔吐及腹痛，腸鳴，稀便或膿血便。
2.慢性腹瀉。多見于以下幾種情況：
①腸結核：糊狀便或水樣瀉，腹瀉與便秘交替，右下腹痛。
②慢性阿米巴痢疾：大便呈暗紅色果醬樣，或粘液糊狀。
③慢性菌痢：有急性菌痢史，膿血便，里急后重，左下腹痛。
④結腸直腸癌：可有粘液膿血便，進行性貧血，不規則發熱，腹痛，腹脹。
⑤甲狀腺機能亢進癥：由于腸蠕動增加，大便次數增多或頑固性腹瀉，大便呈糊狀，含較多不消化食物。
⑥糖尿病性腸病：特點是間歇性腹瀉，大便呈糊狀或水樣，或先干后稀，尤以餐后、黎明或半夜為多，嚴重者可大便失禁。
⑦菌群失調性腸炎：長期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起，大便糊狀或成堆，多泡沫，伴腸鳴、腹脹、排氣增多，或有特殊臭味(硫化氫)。
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