有什么治療好的除痰祛濕的中藥方
少人常常出現腸胃不佳、精神不振、身體困乏的癥狀，這是體內濕氣重的表現。中醫對祛濕的治療效果明顯，下面由學習啦小編給大家介紹除痰祛濕的中藥吧，僅供大家參考。
除痰祛濕的中藥方
八 正 散
組成：前仁 瞿麥 扁蓄 滑石 枝子 甘草 木通 大黃各50g
功用：清熱瀉火，利水通淋。
主治：濕熱下注。
特征：熱淋、血淋、小便混濁，溺時疼痛，淋漓不暢，甚或癃閉不通，小腹急滿 ，口燥咽干，舌苔黃膩，脈滑數。
五 淋 散
組成：茯苓18g 當歸15g 甘草15g 赤芍60g 枝子60g 功用：清熱涼血，利水通淋。
主治：膀胱有熱。
特征：血淋澀通，或尿如豆汁，或溲如砂石。
二 妙 散
組成：黃柏 雙術各15g
功用：清熱燥濕。
主治：濕熱走注，筋骨疼痛。
特征：兩足萎軟無力，或足膝紅腫熱痛，或濕熱帶下，或下部濕瘡，小便短黃， 舌苔黃膩。
三 妙 丸
組成：黃柏12g 雙術18g 牛膝60g
功用：清熱燥濕。
主治：濕熱下注。
特征：兩腳麻木，或如火烙之熱。
四 妙 丸
組成：黃柏12g 苡仁20g 雙術12g 牛膝12g
功用：清熱利濕。
主治：濕熱下注。
特征：兩足麻萎腫痛等癥。
除痰祛濕的食療調理
1、冬瓜鴨湯
鴨湯可清熱利濕，有句俗語叫“大暑老鴨勝補藥”，便是這個道理。更妙的是，其經典搭檔冬瓜也同樣是祛濕利尿的好食材。吃的時候別把冬瓜皮扔掉，其祛濕作用更強。如果您覺得自己身體有點浮腫，或者是脾胃消化能力差，喝冬瓜鴨湯必有效果。
2、薏米紅豆粥
薏米紅豆粥具有良好的去濕、減肥功效，尤其是對于中老年因體內濕氣引起的肥胖，效果非常好。山藥也可以放在薏米紅豆粥中同煮。山藥有“氣死小人參”之稱，是補脾胃的圣品，而且能強腎固精、潤肺益氣。要提醒注意的是，不要加入大米同煮。
3、姜糖茶
吃姜也是化解體內濕氣的一種好方法。生姜有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘后就可飲用了。如果覺得生姜水味道難以下咽，還可加入一些紅糖調味，對于畏寒痛經的人尤其有好處。
4、扁豆粥
扁豆又叫藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆，被稱為“豆中之王”。扁豆味甘平而不甜，氣清香而不竄，性溫和而色微黃，與脾性最合，是一味補脾而不滋膩，除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。長夏時喝扁豆粥，有祛濕、健脾、助消化、增食欲的作用。
6、鰻魚飯
鰻魚肉質鮮嫩，營養豐富，而且極易消化，有“水中人參”的美譽。中醫認為，鰻魚具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，特別適合夏天濕氣太重或人們食欲不振、身體比較虛弱時食用，是久病、虛弱、貧血、肺結核等患者的良好營養品。
7、鯽魚湯
鯽魚性甘平，補而不燥，有助于健脾去濕，而且還含有豐富的營養，比較適合體內濕氣重的人食用。選新鮮鯽魚，處理后用油兩面煎黃，再用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滾三分鐘。
8、茯苓粥
茯苓性平，味甘、淡，有利水滲濕、健脾和中、寧心安神之功效。常用于治療水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等癥。在濕度較大的地區，茯苓可作為重要的食療藥材。健脾滲濕以白茯苓為最佳。人們可在家自制茯苓粥服用，效果非常理想。
除痰祛濕吃什么食物好
1、赤小豆
中醫認為,赤小豆性平味甘酸,入心、小腸經。有健脾利濕、消腫解毒功效,在西方營養學里,赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益;而且赤小豆有較多的膳食纖維,可潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥;且富含葉酸,產婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。針對需要祛濕健脾的朋友來說,可用鯪魚和赤小豆共煮來調理。
2、燕麥
燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇,攪打時也可加入其他食材,如蘋果、葡萄干,營養又能促進排便!
3、玉米
玉米具有調中開胃、降濁利尿等功效,就成了最常見的,也是最適合夏季祛濕的食物。玉米可以說營養是非常豐富的,含鈣量可以和牛奶媲美,豐富的維生素E可起到減輕動脈硬化、腦功能衰退、皮膚衰老等功效;較多的膳食纖維,有潤腸通便之功,能加速致癌物質和其他毒物的排出;豐富的煙酸,能降低血清膽固醇的濃度、甘油三酯等;含有的玉米黃素,可有效的對抗老年性視網膜黃斑病變。
4、綠豆
中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食綠豆芽,可治療因缺乏維生素A引起的夜盲癥、缺乏維生素除痰祛濕2引起的舌瘡口炎及陰囊炎、缺乏維生素C引起的壞血病等。綠豆芽脫下的豆皮名為綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。
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