喝茶的基本禮儀和禁忌有哪些(2)

　　喝茶中的禮儀禁忌

　　1.喝茶禮儀要求著裝整潔大方，女性切忌濃妝艷抹，大膽暴露;男性也應避免乖張怪誕，如留長發、穿乞丐裝等。除了儀表整潔外，還要求舉止莊重得體，落落大方。

　　2.喝茶忌一口悶或者亮杯底的，喝茶的人和喝酒的人是有區別的。

　　3.喝茶嚴禁抽煙。實在忍不住了，也應該是喝了五泡之后，征詢一下主人的意見，得到同意以后方可吞云吐霧的。才坐下就發煙的，視為失禮!

　　4.第一泡的第一口茶湯，千萬不可當著主人的面吐了出來!這個，視為極大的失禮，甚至是一種挑釁的開始。

　　喝茶是中國民族文化的精華之一，隨著人們對精神文明的要求提升，喝茶已經成為人們提升品味，修養身心的主要方法之一。相信喝茶禮儀也將成為規范個人細節禮儀的重點。

　　喝茶的好處

　　提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。

　　興奮中樞神經，增加運動能力。

　　刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。

　　保養肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果。

　　飲酒前飲茶，預防醉酒。

　　消除疲勞，促進新陳代謝。

　　減慢衰老作用，延年益壽。

　　固齒強骨，預防蛀牙。

　　保護視力，維持視網膜正常，預防年老引致白內障。

　　降低血液的膽固醇含量，血脂濃度，防止動脈硬化，高血壓，腦血栓等心血管疾病。

　　抑制細胞突變，具抗癌作用。

　　可治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球數量。

　　喝茶的壞處

　　不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質

　　茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久

　　服用藥物時﹐不可以茶水配服﹐會影響藥效

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