網絡環境對大學生心理健康教育的影響論文(2)
網絡環境對大學生心理健康教育的影響論文篇二
《網絡信息時代下大學生心理健康教育模式的構建》
[摘 要]社會經濟和信息技術日益發展，伴隨著多元思潮對大學生價值觀念的沖擊，給大學生心理健康教育帶來了挑戰。對當前大學生的心理健康狀況進行分析，主要存在的心理問題主要集中在自我意識、學習心理、人際關系、情緒問題、戀愛心理等方面。從擴大高校心理咨詢的網絡覆蓋面、充分利用教育和教學資源、發揮心理健康教育網站的作用等發面，構建符合網絡信息時代特點的心理健康教育模式。
[關鍵詞]大學生;心理健康教育;模式
隨著我國經濟的快速發展，信息技術革命帶領社會進入網絡經濟時代，信息化社會使得人們可以更快更便捷的方式獲得并傳遞社會各層面的信息。當今社會的飛速變化，觀念日益更新，特別是拜金主義、享樂主義、個人本位主義等思潮的沖擊，對于人們的心理及其健康帶來了挑戰。大學生作為高等教育的對象，大學生的心理健康越來越受到國家、社會、學校和家長的重視，高校心理健康教育的工作又是重中之重。我國高校大學生心理健康教育起步于20世紀80年代中期，已經歷了二十多年發展歷程。高校心理健康教育工作從無到有、從少到多，在優化學生心理素質、開發學生心理潛能、提高心理健康水平、減少心理疾患發生、促進學生全面成長中發揮了積極的作用，取得了良好的效果。[1]各高校積極開展心理健康教育，取得比較明顯的成效。社會環境不斷變化對高校心理健康教育工作提出了更高的要求，構建符合網絡信息時代背景的心理健康教育模式是和諧校園建設的重要組成部分。
一、網絡信息時代大學生心理健康現狀
當代大學生作為我國社會文化層次較高的群體，肩負著家庭的期望、社會的責任和祖國的未來?，F在的大學生群體較之以前發生了明顯的改變，在信息爆炸和互聯網時代成長的大學生，絕大多數是90年代以后出生的獨生子女，享受過分的寵愛，他們的思想成熟更早，對社會事件和現象有自己見解，自我意識更強，喜歡嘗試新事物。進入大學后，學習和生活環境都發生了改變，尤其是脫離了父母和家庭的束縛，在網絡信息包圍和多元價值觀的沖擊下，如果缺乏正確的教育和引導，就容易出現不同程度的心理沖突、心理問題或心理障礙。當代大學生最常見的心理問題主要存在于自我意識、學習心理、人際關系、人格、情緒、戀愛與性心理、網絡心理、擇業心理等。
二、網絡信息時代的心理健康教育模式
所謂心理健康教育模式，是指體現一定的心理健康教育思想，有助于實現心理健康教育目標，促進心理健康教育功能發揮，且具有一定可操作性的工作范型。[2]國內學者從學校性質、學科、內容、形式、工作載體等維度對心理健康教育模式的研究很多，這些工作對構建一個系統、立體的心理健康教育模式有很大的幫助。心理健康教育模式的構建是一個復雜的系統工程。系統論認為，世界上任何事物都可以看成是一個系統。貝塔朗菲認為，任何系統都是一個有機的整體，它不是各個部分的機械組合或簡單相加，系統的整體功能是各要素在孤立狀態下所沒有的性質。系統中各要素不是孤立地存在著，每個要素在系統中都處于一定的位置上，起著特定的作用。當代大學生的心理健康教育模式也應運用系統論觀點，構建網絡信息時代的大學生心理健康教育模式。
(一)切實發揮心理咨詢中心的作用，擴大心理健康教育網絡的輻射面
1.積極開展大學生心理咨詢
心理咨詢是由專業人員即心理咨詢師運用心理學以及相關知識，遵循心理學原則，通過各種技術和方法，幫助求助者解決心理問題。“幫助求助者解決心理問題”在大學生心理咨詢中的含義就是，有心理困惑的學生求助心理咨詢人員，咨詢師幫助來訪大學生解決心理問題，或有心理問題引發的行為問題。目前，各高校都有大多數的接受心理咨詢的大學生是自發求助的，而也存在少數大學生由輔導員推薦或建議其求助心理咨詢。高?？梢蚤_展多種形式的心理咨詢，如個體面談咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網上心理咨詢等，增加心理咨詢的服務對象，切實給存在心理困惑和心理問題的大學生提供幫助。
2.建立心理健康教育三級網絡，提高心理危機干預的有效性
新生入學時都對所有大學生進行心理普查，建立心理健康檔案的同時，可以幫助識別存在心理問題的學生。將新生的心理和行為特征存在的問題反饋給相關輔導員，有針對性的給予關注。而對于遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活發生明顯或重大變化，無法通過現有生活條件和經驗克服的大學生，會出現痛苦、不安的狀態，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經癥狀和行為障礙等一類精神疾病。很顯然，心理危機已經對大學生成長和發展造成了很大的威脅。要提高心理危機干預的有效性，必須依靠心理健康教育網絡。各高校逐漸建立以校級心理健康教育咨詢中心牽頭、院系心理健康教育工作站配合、大學生朋輩互助團體參與的心理健康教育三級網絡，在對心理危機干預的預防教育、早期預警、危機干預和后期跟蹤起到重要作用。
心理健康教育三級網絡的建立，要求做到以下四點：第一，擴大心理健康教育隊伍，對相關工作人員和學生進行專業培訓，在全校普及心理健康知識，組織形式多樣的社團、班級活動。第二，根據心理普查篩選的結果對存在心理危機的學生逐一訪談，建立心理危機學生檔案，并將情況告知學生所屬輔導員，共同做好預防工作。第三，通過咨詢對相關學生進行危機干預，在咨詢中發現心理疾病者應及時轉送到醫療機構就診。第四，與學校相關部門、輔導員和家長反饋干預后的評估結果，借助學生工作人員和同學的作用隨時了解心理危機學生的心理與行為狀況、進行安全監護，并定期跟蹤咨詢。
3.分析當代大學生心理健康現狀，深入開展大學生心理健康教育研究
收集學術界和各高校關于大學生心理健康的最新研究和信息，結合學校學生的實際情況，有的放矢地開展心理健康教育研究。目前對于大學生心理健康教育的理論研究和探討很多，主要集中在大學生心理健康現狀及對策研究，大學生心理特質與心理健康的相關研究、心理健康教育的內容、方法、途徑的作用等。也有實證研究，但大多停留在簡單的統計分析，創新不夠。大學生心理健康教育研究的目的不僅僅在于反映大學生心理健康教育的狀況，最主要的目的是，要找到大學生心理尤其是心理問題形成的原因和影響因素，通過實證的研究發現實施心理健康教育后取得的實際效果。
(二)充分利用教學資源的優勢，增強心理健康教育的效果
1.開設心理學課程，開展心理健康講座
調查在校大學生急需學習和掌握的心理學知識，通過實際調查研究有針對性地開設心理學課程，采取必修或選修課的形式普及心理健康知識。在課程教育中應重視在講授心理學規律和理論的同時引入心理訓練，調動學生的積極性并真正有所收獲。除此之外，可推薦課后參考書籍供學生學習，心理學課程傳授心理健康知識以后，學生可以利用所學知識進行自我調節，一旦出現心理問題能及時尋求指導和幫助。從與當前大學生密切相關的社會現象、普遍存在的心理問題和大學生中的熱點問題中等學生最關心、最困惑的心理行為分系列專題邀請心理學領域的專家開展心理健康講座。
2.植根社團協會活動，滲透班級團支部活動
學生組織是大學生的活動的基本陣地，也是大學生的大本營。各類社團和協會集聚了學校中優秀的學生，在廣泛的大學生群體中有著一定的影響力。將心理健康教育的思想和理念植根于社團和協會的活動中，對于心理健康教育工作的作用是不容忽視的，尤其是心理健康協會可以通過舉辦心理健康周、心理健康宣傳月、心理拓展訓練等大型活動，結合心理沙龍、心理對話、心理報刊、主題辯論、心理征文等日常教育活動，舉辦心理劇、心理知識競賽，心理影片賞析等活動，為學生獲取心理健康知識提供了豐富的資源。開展朋輩心理輔導也是很好的一種方法，目前已被牛津大學證實一種成功的自我教育的模式。[3]班級團支部活動中融入心理健康教育的活動形式如團體輔導，貼近學生、貼近生活，對學生的心理有著潛移默化的作用，從而保證了心理健康教育的針對性和有效性。
3.實行本科生導師制，專業教師參與心理健康教育
規定每個專業老師都要擔任本科生導師工作，對學生進行思想和學業上的引導。中國一向有尊師重教的傳統，學生有很強的向師性特點，對老師有較強的情感依賴心理，學業老師與學生接觸時間多，交流溝通的頻率較高，對學生比較了解，容易接納學生和被學生接納。學生向老師傾訴的意愿可能性較大。加之從業老師在知識水平和道德操守方面具有一定的權威性，在學生當中有比較好的信譽度，能得到學生的信任，可在一定程度上幫助學生解決日常的心理問題。這就需要老師和學生雙方調整自身的角色，師生之間要建立一種平等的交往和對話關系，教師和學生雙方是平等、理解的。只有尊重對方的差異性、完全接納彼此、自由的交流和溝通，才能幫助教師做好心理健康教育工作。
(三)健全心理健康教育網站的建設，拓寬心理健康教育的平臺
開設一個具有豐富心理健康知識、實用性強的心理健康教育網站，可以給學生提供一個學習和交流心理健康知識的平臺。高質量的心理健康教育網站，要求功能模塊設計合理，網站涵蓋的內容應包括大學生中普遍存在的心理問題，能為學生開辟符合實際需要和特點的教育服務。心理健康教育網站應覆蓋的內容應包括：
1.書面學習資料
結合目前大學生中常見的心理問題，提供心理學領域的理論常識、心理問題個案分析、相關主題實用論文、推薦的心理學書籍、心理電影分析以及心理學科普專題課件資源等?？梢酝ㄟ^提供其他相關心理學網站的鏈接，鏈接資源應該是心理學界有一定權威性的網站，增加學生接觸的資源的豐富性和正規性。
2.視頻資源
針對大學生關注的心理健康知識，搜集相關專題的講座視頻、電影電視資源、熱點焦點電視節目，如“心理訪談”等資源，幫助學生了解更多解決心理困惑的技巧，尤其是在自我認知、人際交往技巧、情緒管理、自我管理、就業心理等方面的指導，拓寬學生的視野，學會在心理學角度的分析問題。
3.開辟在線心理測試服務
提供心理測試的目的是通過心理普查全面了解大學生心理健康狀況，建立心理檔案鑒別存在心理問題的學生，為心理咨詢和輔導的展開提供參考依據。對于測試結果應給予專業的解釋和慎重的建議，幫助學生更好地了解自己，同時可以給存在心理困惑的學生提供可以自學的資源。
4.開通網上咨詢途徑
一些學生對心理咨詢的認識不全面，對隱私的保密要求比較高，更傾向于選擇通過網上咨詢的方式交流自己的想法。網上咨詢的途徑有很多，可以通過根據問題類型分成不同的BBS討論區、聊天室，學生比較輕松地與其他人進行討論和交流，心理老師給予適當、積極的指導，也可以設置一個心理郵箱，通過信件的形式為需要幫助的學生提供心理輔導。利用網絡開展一對一的心理咨詢，邀請高校心理咨詢中心和社會上的心理咨詢機構中的專業人員開設專題欄目提供個性化服務。
5.完善網絡心理健康教育師資隊伍建設
網絡心理健康教育是指輔導者通過專業心理網站向學生提供心理學習資源，引導和組織學生學習并掌握有關心理健康知識和技能的一種心理教育活動。[4]學校應為心理健康教育工作者提供更多專業的心理健康教育和咨詢方面的學習和培訓機會，提高心理健康教育工作者的整體水平。從事網絡心理健康教育的工作人員除了應具備心理健康教育的專業知識以外，還應該熟悉網絡知識、掌握網絡技術、熟練運用網絡工具，通過網站的互動功能更有效地開展網絡心理健康教育工作。
當前大學生心理健康教育工作仍存在一定困難和不足，心理健康教育機構建設不健全，人員配備不足，心理健康教育工作者的培訓較少，經費的投入有待增加。這些問題都影響到了心理健康教育工作的質量和效果。為了有效地發揮大學生心理健康教育的作用，高校應在研究和實踐中不斷總結，根據具體情況找到有針對性的工作方法，從而更好地發揮高校心理健康教育的作用。
參考文獻：
[1]樊富珉.大學生心理健康教育研究(M).清華大學出版社.2002：15
[2]魏義梅.高校心理健康教育模式創新研究[J].學術交流.2008(11)：273-276
[3]李小魯.從英國牛津大學心理健康教育模式看廣東大學生心理健康教育的創新[J].高教探索.2006(2)：12-17
[4]梁海彬.高校網絡心理健康教育模式初探[J].經濟與社會發展.2008(2)：179-182
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