怎么樣可以鍛煉右腦
有意識的調動左手、腿、眼、耳，特別是左手和左手指的運動，對大腦皮層產生良性刺激，能夠起到鍛煉右腦的作用。下面是學習啦小編整理的怎么樣可以鍛煉右腦相關資料，一起來看看吧!
怎么樣可以鍛煉右腦
1.利導思維
運用右腦還要發揮右腦利導思維的特性。有一個小故事：面對半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說，太好了，我有了半瓶子酒。
2.學習外語是訓練右腦的有效途徑
只學一種語言時，開動的僅是左腦，學習幾種語言才會啟用右腦。反之，外語翻譯的最高境界，也是要達到用右腦的“譯神”。
翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個級別，五個檔次。低級為“譯形”，只是譯出字、句、段，表達了講話的字面意思。這時只使用左腦。中級為“譯意”，分為三個檔次。下檔譯出話句、文本，表達了講話的具體意思，這時仍只用左腦。中檔譯出語意，傳達了講述者表達的信息。這時左右腦并用。
高檔譯出講話者的志和情，體會出了講話者內心的狀態。這時基本用右腦。
3.下圍棋有益于活化右腦
下圍棋不是你吃我一個子我吃你一個子的代數運算，而是占領一個范圍的空間思維。據說，下圍棋時在腦里浮現的是一個圖形，一個形狀，一個不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領域。
為什么會如此呢?原來，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負，只要一方圍的地超過181目，他即勝出。這種起源于中國的神奇技藝據說是遠古堯帝為啟發愚頓的兒子丹朱發明的。這也顯示了我國先哲思想的深邃。
4.運用CMT技術訓練右腦
這是由自律法的世界性權威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎上創立的一種方法。這種方法的生理機制是創造一種條件，利用色彩激發右腦的功能，進而使側重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負責語言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點是要集中精神，大力激發右腦功能。
具體作法是，參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無目的的在紙上亂涂亂畫。等亂涂亂畫一陣子后，再靜下心來觀看自己的“作品”。這時要用海闊天空的聯想和漫無邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時就能在亂畫或在觀賞中激起新的設想。
亂涂亂畫的過程，一方面促進精力集中，一方面可以使精神放松、情緒穩定。這其實是讓左腦處于抑制狀態而右腦處于活躍狀態，激發了右半腦的創意功能。觀賞作品則進一步激發右腦的想象功能、聯想功能，從而促進創造性的開發。
成年人日常如何鍛煉右腦
成年人在日常瑣細的生活中，同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。教育學家將古老智慧與近代科學相結合，提出一些簡單易行的方法。主要有：
習慣多用圖像的方式記錄及記憶資料;
習慣多用其它感官輔助記憶，借助聽覺、觸覺、嗅覺幫助記憶;
習慣多用左手作事;
多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩;
多作對身體平衡有更高要求的運動，如騎自行車、滑板、旱冰。
多聽誘發α波的音樂。
多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥語花香;
人類被譽為萬物之靈，是因為人類具有高度發達的大腦。即使像愛因斯坦那樣偉大的科學家，他也只運用了自己大腦1/10的功能，人類大部分腦細胞仍然處于待業狀態。
怎么進入右腦狀態
進入右腦的公式就是放松然后想象，通過ESP訓練就可以幫助我們快速進入到右腦狀態了，另外，有條件的話可以買個潛能開發機，有人說用腦波發生器軟件就可以了，那就錯了，那是因為你沒有使用過的原因又或者你使用的只是低檔產品而已，雖然說原理上一樣的，但是實際效果差好遠的，如果將來第二代產品全面采用視覺分離和聽覺分頻技術那就更加牛了，說了這么多，結論是——不推薦使用，因為就像吃藥一樣會產生依賴。
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