養(yǎng)顏減肥的鷹嘴豆粥的做法

　　食用鷹嘴豆產(chǎn)品就可以使體內(nèi)胰島素活性和胰島素受體數(shù)量增加，達到控制血糖、改善糖尿病癥狀的目的。那么大家知道養(yǎng)顏減肥的鷹嘴豆粥的做法嗎?下面是學習啦小編整理的養(yǎng)顏減肥的鷹嘴豆粥的做法的方法，希望能幫到大家!

　　養(yǎng)顏減肥的鷹嘴豆粥的食材

　　養(yǎng)顏減肥的鷹嘴豆粥的做法

　　1.鷹嘴豆備用

　　2.放入水中泡軟

　　3.大米洗凈

　　4.大米與泡好的鷹嘴豆放入煮粥煲，煮熟

　　5.出鍋

　　
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