5個月的寶寶可以喝什么果汁

　　在寶寶5個月時候，很多爸爸媽媽就已經開始給寶寶準備添加輔食了,這時候寶寶可以喝什么果汁呢?下面由學習啦小編為大家整理5個月的寶寶可以喝的果汁的資料，希望大家喜歡!

　　5個月的寶寶可以喝的果汁

　　蘋果汁 橙汁 梨汁都可以喝了 但是要給寶寶兌水稀釋一下果汁不能直接喝

　　給寶寶喝果汁的原則

　　1、不要在夜里喝果汁

　　為了喂養的方便，一些辣媽有在晚上給寶寶喂果汁的習慣。但請不要讓寶寶躺下睡覺時嘴里還銜著果汁瓶。

　　入睡時，唾液的分泌和天然清潔功能都下降了，果汁整夜地浸泡牙齒，極易腐蝕牙齒，導致蛀牙，這被稱做“果汁瓶綜合征”。如果寶寶喜歡吮著果汁瓶睡覺，那就等孩子睡著后把瓶子拿走，并在第二天早上給他刷牙。

　　到了晚上給寶寶喝加了更多水的果汁，越加越多，直到最后寶寶習慣了全是水的“果汁”，這個計謀我們叫做“逐漸淡化”。

　　2、不要在喝果汁時喝牛奶

　　當寶寶開始添加輔食并接觸果汁后，有的家長給寶寶喂完牛奶后習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難并增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害的。

　　因為酸性飲料(果汁)容易把牛奶中蛋白質變成凝塊狀，極不利于牛奶的消化和吸收。果汁的飲用要注意與牛奶間隔一段時間，一般應在喝完牛奶后1小時為宜。

　　3、果汁不能當水喝

　　攝入過多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營養不良和無熱驚厥的主要原因之一。

　　適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進餐前，父母不應讓孩子飲果汁，否則會影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。

　　寶寶果汁的做法

　　1：鮮檸檬汁

　　材料：檸檬、清水、白糖

　　做法：

　　1)檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片;

　　2)檸檬薄片放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內，放一層檸檬片，鋪一層白糖;放置一個星期即可食用。

　　寶寶果汁的做法2：西瓜汁

　　材料：西瓜肉100克、白糖5克、紗布適量

　　做法：

　　1)西瓜肉放碗里搗爛，用消毒紗布過濾取其汁;

　　2)汁內放進適量白糖即成。

　　的，希望大家喜歡!